隔水炖盅怎么煮五黑固肾粥
看样子你配料清楚，只是隔水炖盅不清楚，这个就是用锅加水把盅放在里面加热，利用水使其受热均匀，而且温度不会太高
五黑固肾粥的做法
需要准备的材料有黑米、黑豆、黑芝麻、红枣、黑香菇适量、白糖少许和破壁机1个。其中的具体步骤如下：1、把黑米、黑豆、黑芝麻、红枣、黑香菇放入破壁机。2、下一步加入清水，如果没问题就直接在上面启动相关模式。3、等完成上述操作以后，继续通过少许白糖打匀进行调味。4、这样一来会得到图示的结果，即可实现五黑固肾粥的做法了。参考资料来源：百度百科-五黑固肾粥
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