男人喝什么茶补肾

补肾的茶：1、红茶适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温的人。2、鲜奶玉露温补肺肾，助阳纳气。用于解决虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。3、人参茶有壮阳补元，强肾益气的作用。喝茶的注意事项：

1、不要饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的情况，饮茶的温度宜在56度以下。2、冲泡时间太久冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值；而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低。扩展资料：

其他补肾的食物：1、泥鳅：泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。2、鹌鹑：鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。

参考资料：人民网-男人补肾多吃6种肉喝5类茶参考资料：人民网-多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个禁忌

喝什么茶壮阳？

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已解决

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楼主男31岁

病情描述：以前自己撸（打手枪）的太频繁，有8、9年了，jj还小…感觉肾虚的挺严重，经常腰酸、出虚汗、还尿频繁，并且开始掉头发了。现在结婚3年多，每次跟老婆夫妻生活的时间都不长，老婆虽没抱怨什么，但是肯定不舒服，现在弄得我一点自信都没有。之前去几家三甲医院男科看过，开了很多药，一点效果都没有，白白花了很多钱。后来淘宝京东买了很多壮阳产品，大部分都没效果，也在网上搜索了很多论坛加了一些中医，但都是骗人的，没有一点效果。我都快绝望了…大家告诉我怎么可以治好啊！跪求解决办法！求！

专家回答

王富义

博士

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

肾虚分阳虚和阴虚：

肾阳虚：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等

肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄。

病因：1．多因房事过度，或少年频繁手淫。2．思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。3．恐惧伤肾，恐则伤肾。4．饮食不当，没规律，营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。

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病因：1．多因房事过度，或少年频繁手淫。2．思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。3．恐惧伤肾，恐则伤肾。4．饮食不当，没规律，营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。