阳痿一个男科疾病，给许多男性朋友形成了致命的冲击，不仅仅会呈现家庭不和谐的状况，还有让男性的自负受损，那么男人阳痿怎么办？

男人思虑过多容易阳痿

在新加坡进行的一项关于性勃起功用妨碍（ed）的调查表明，预定时刻性交会使男人的压力更大。

新加坡国立大学的副教授、临床性学专家加尼森阿岱坎（ganesanadaikan）认为：“男人们考虑的越多，他们的生殖器就越无法勃起。”他还指出，在固定时刻性交有或许阻止和降低男人的性勃起功用，并且严峻者或许会导致。

此项调查是由新加坡国立医科大学研究中心建议的，意图是为了调查40岁以上男性对性日子的态度以及性功用勃起妨碍对他们日子的影响。

该项调查结果现已宣布在《海峡时报》上。新加坡拥有32万以上的ed患者，而其间对折是40岁以上的男性。这类发现暗示经过服过一种长效的药物能够使ed患者重新取得性日子自在。

按摩防备阳痿早泄：

1、天柱穴（头部）天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右便是此穴。运用拇指按摩此处。

2、中府穴（胸部）中府穴坐落胸前外上方平第1肋空隙，前正中线旁开6寸。中府穴是肺经上的大穴，常常按摩能够顺利肺的经脉，还能够强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。

3、气海穴（腹部）气海穴坐落人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的方位，即为此穴。按摩气海穴具有益气助阳、调经固经，进步性欲的效果，能辅助医治男人遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。

4、关元穴（腹部）关元穴坐落腹部，身体前正中线，脐中下3寸。具有益气补中、温肾健脾，进步性欲的效果，能够医治男人功用低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等症。

5、中极穴（腹部）中极穴坐落腹部，前正中线上，当脐中下4寸。具有益气温阳、摄津止遗的效果，能够医治男性功用低下、阳痿、遗尿、带下、进步性欲等症。

从日常细节五步断定是否真的阳痿

一、晨勃状况

晨起阴茎勃起常常呈现者、硬度比较满意者，多为精力心思因素所致；而晨起阴茎勃起消失者，或勃起硬度非常不满意者，往往是器质性疾病所致，或严峻的精力心思妨碍。

二、性反响特色

性欲根本正常、勃起反响较迅速、勃起持续时刻不稳定、勃起阴茎有时不能置入阴道、性快感根本正常、性交频度较以往少、手淫时勃起反响根本正常的患者，性功用减弱程度细微，多为心思因素所致，或是器质性疾病初期阶段，往往经过心思调整、性技巧咨询或简单药物医治而取得改善或恢复。

与上述状况相反者，或许存在较严峻的性功用妨碍，往往是器质性疾病或严峻精力心思反常导致，需尽早就医。

三、性功用反常持续时刻

性功用妨碍的时刻越长，说明病情越严峻，器质性问题的或许越大；性功用妨碍呈现时刻很短的，或许只是一时的性问题，宜放松心情，因为严重和焦虑自身就是心思性性功用妨碍的重要原因。

四、疾病和药物的要挟

糖尿病、高血压、精力疾病等均可对男性性功用构成严峻要挟。这些原发性疾病持续时刻越长，男人性功用的危害越严峻，医治恢复的困难也越多。

长期很多运用降压药、某些抗生素、镇定安眠药、其他精力科用药等会明显地抑制男人的性能力。

五、不良的日子方式

酗酒、抽烟过度，过度疲劳、烦恼、忧郁、困难的人际关系以及窘困的经济条件等问题都会形成阳痿，以及这些因素的持续时刻和严峻程度，都是形成男人性功用妨碍以及难以恢复的重要因素。

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