乳房作为女性的第二身体特征,一直都受到很多人的关注,所有的女性都希望自己可以拥有一个非常挺拔、饱满的胸部,但是随着女性年龄的不断增长,女性难免会出现胸部下垂的情况,女性要想一直拥有一个完美的曲线,就需要定期不断的进行乳房按摩。?
女人乳房保养,女人应该要:
秘诀1、定期检测、适当运动
每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检测,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天5分钟的扩胸运动。
秘诀2、和谐的性生活
和谐的性生活能调整内分泌,刺激孕激素分泌,延长对乳腺的保护力度和修复力度,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
秘诀3、愉快的心理状态
心理状态好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。
女性乳房的五种保健常识相信可以帮助女人对自己乳房保健,女性乳房是两性话题中关注度比较高的,乳房的性感是每位男性都渴求的,健康的乳房才能让这种感受得到保障。
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