为什么有些男人不吃药也能坚持很长时间,你知道吗?正常是10-20分钟内都是比较正常的,男人不吃药也能到达这个时间,能坚持这么长时间的原因是体质问题以及经验。大多数人都是十分钟左右就结束了,但是很多女性至少在15分钟才能高潮,所以为了满足女性那么男人不得坚持一下了。很多坚持时间长的人都有锻炼过,到底是怎么坚持的一起来了解一下吧!
鱼水之欢是夫妻生活中不行少的一个部分,具有高质量的性生活对两边都有好处。人们在生活中也会习惯性地以为男性坚持得越久就越厉害,事实上这也是一个错误的看法。对于男性来说,都希望自己在与妻子的房事中,可以坚持的时刻长一些,确实,假如时刻太短,需要考虑是不是患有功能障碍。不过,假如很长时刻都没有开释,也要考虑是不是身体呈现了问题。
男人时刻太长的原因
男人在房事中坚持的时刻太长,存在射精困难,与很多有关有关:
①先天性的射精控制能力很强,当然这种人可以很好地控制住自己,想什么时分开释就什么时分开释,可以说想快就快,想慢就慢。
②生理或心思要素导致无法正常开释,例如中枢性或外周性灵敏程度低,青春期时长时刻冲突生殖器,让其具有了不会过早开释的能力,或许是中年时期勃起硬度变差,从而减弱了这种冲突的刺激。
③长时刻服用药物或长时刻饮酒,由于酒精和抗抑郁药等,都可能存在抑制男性开释的能力的可能性。
④外界环境的变化,例如体位、愿望、环境气氛等,也会让男性开释的时刻变长。
⑤男性身体机能的改变也可能延伸开释的时刻,例如最近一段时刻太过劳累,机能反响太差,越急可能越不行。
夫妻合作的效果更好
①必定要正确认识性生活,不要给自己太多的压力和担负,不要觉得一次的不成功,以后就都不成功了,太多的心思担负反而会加剧病情。
②男性若一直寻求耐久,不只会给自己带来一些费事,还可能会让妻子觉得,时刻太长而折磨人,以为老公太过自私。
③两个人的合作其实最重要,比一个人的尽力和技巧更重要,当男人在过程中起到一个积极主动的效果,而妻子同时也给予老公反响,可以尽快地得到更多。
④假如男性发现自己一直都无法开释,那么就需要及时看医生,检查一下生殖系统是不是存在问题,同时妻子也要给予鼓励和关怀。
玩个LOL,呈现了一个5秒真男人,使得很多人会用“5秒男”这样的词语来调侃时刻太短的一类人。一些综艺节目中,也涉及了这个问题。从前费玉清、瞿颖做客一个节目的时分,嘉宾直言可以坚持半小时,瞬间我们都是惊奇的表情。正是由于生活中嘲讽时刻短的而惊奇时刻长的,所以才让人们误以为是越久越好。
质量高不高无关时刻
性生活毕竟是男女两边的事情,所以最终的质量也是两边决议的。所以男方能坚持多久,并不与质量呈正相关。事实上,主要两边都感到取得了满足就成功了,无关乎时刻长短。同样的,就算坚持了较长的时刻,结果还是有一方甚至是两边都觉得没有取得满足感,这种质量也是不高的。所以,男人坚持多久算正常并没有一个明确的时刻界定。
时刻过短的成因
导致男性继续时刻短主要是来自于三方面。
1.身体要素:男性包皮过长会导致过于灵敏,因此也就使得时刻下降;患有前列腺疾病或许泌尿感染疾病,也会使生殖器官遭到刺激,性反响的提早完毕。这种状况要尽快到医院检查医治,关乎命根子的事,最好还是去正规医院。
2.不良习惯:紊乱的作息时刻导致了身体总觉得疲乏,因此也提不起精力;频频“用双手成就愿望”,也会使得实践的时分发生急迫完毕的心思,导致时刻变短。这种状况必定要想方法改善生活习惯。
3.心思要素:夫妻感情欠好会使得过程没有任何味道;过度紧张或是兴奋,比如说惧怕妻子怀孕,也会使得时刻变短。这种状况就只能选择战胜心思障碍。
时刻过短的问题,不是光吃药可以根治的。药物只能暂时进步能力,也不宜频频运用。从根本上处理,就是要不断调理好身体、也把控好心思。
时刻短不要有自卑的心思。网上曾有曝料95%的男性只能坚持2分钟左右,可见很大一部分人其实时刻都不会久的。并且这也和经历有联系,很多人第一次的时分也控制不了。
坚持俯卧撑
男性在40岁后,假如能每天接连做15个俯卧撑,那么性生活时体能应该可以得到保障。假如肢膂力量较差,可以从简单的操练开端,离墙50厘米,双臂推墙,支撑起身体,每次进行12—15次,每天操练3遍。跟着膂力增长,再逐渐改成俯卧姿势,留意每次运动时都要保持背部笔挺,收紧臀腹,次数由少增多。
坐浴保健
常常坐浴可以进步男人的性功能,对男人性器官健康有很大好处。具体为:木盆一个,热水大半盆,水的温度尽可能高些,以不烫坏为宜。
坐浴时刻为20~30分钟,其间不断续热水保温。这是一种热疗法,可促进部分血液循环,有很好的保健医治效果,不只可以进步性功能,还可医治前列腺增生、前列腺炎等。
总结:上文所提到的这几种方法都是可以有用的帮助男性进步性功能的,平时不妨采用这种方式来进步性功能能力,切记不行以选择吃“伟哥”。
长时刻吃也是容易导致男性呈现阳痿、早泄呈现,甚至是会影响到男性的精子质量、数量和活力,这些带来的影响还是蛮大的,因此男性慎重运用才是最好的。
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