老夫老妻该若何让性生活长盛不衰？满足的性生活有助于牢靠双方情绪，辅助伉俪实现白头偕老。然而，随着岁数增大，身体朽迈历程加速，保持伉俪性满足的难度日益增大。对于娶亲数十年的老夫老妻来说，要想让性生活长盛不衰，需要遵从以下6个“性满足窍门”。

1 在性方面施展创造性。追求新体验是人的本能，任何事情一旦缺乏新意，无聊乏味就会接踵而至，性爱也不破例。就好像天天吃大餐，时间长了肯定会腻，因此伉俪要学会在性爱“新口胃”和“新感受”方面不停创新。建议在差别房间或差别地址性爱，实验新的性爱姿势，甚至使用性爱玩具，这些都可以给伉俪双方全新的感受。总之一句话，拒绝一成不变，不停实验新鲜。

老夫老妻该若何让性生活长盛不衰？

2 不怀疑，多相同。“若是老公冷笑我，该怎么办？”“若是妻子以为我反常，那该如之奈何？”诸如此类的担忧会在伉俪双方坦诚的相同中完全消逝。当一方对某件新颖之事表示出兴趣的时刻，另一方应该认真谛听，高度关注。双方相同可制止“被对方当成工具”的感受。在谈论性爱问题的时刻，应该先说些激励对方的话，之后再提出新的改善建议或需求等。

3 开怀大笑是最好的催情药。伉俪在生活中应该学会一笑了之，自得其乐，有时甚至应该学会自嘲。好比，在实验某种新的性爱技巧时，可能会泛起无法照着指令去做，甚至显示笨手笨脚的情形。此时，过于认真会导致挫败感或尴尬，开心大笑则容易让新实验变为一种兴趣，更有助于拉近伉俪距离。

4 接受对方身体转变。老夫老妻往往以为很领会对方的需求，然则随着岁数的增添和身体的转变，身体会做出改变，男性可能不再勃起那么持久，女性可能阴道泛起干涩，此时要坦然接受并一起追求解决办法。使用润滑剂、服用伟哥有时能助伉俪一臂之力。

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5 设计伉俪浪漫时间。虽然性爱应该自然而然水到渠成，但伉俪合理的性爱设计更能为双方协调的性生活铺平道路。好比，若是平时每晚都忙到11点才疲惫不堪地上床睡觉，那么每周不妨设计一个晚上伉俪同时9点上床睡觉，调治好情绪，点上蜡烛，洗个热水澡，做足前戏……

6 多关注对方。婚姻泛起问题的一大缘故原由，就是相互对对方的注意力大不如前。伉俪交流或性爱过程中，最隐讳“一心多用”。对此，专家建议，伉俪亲密过程中，最好关闭电视，电话设置为免打扰模式，手机设为静音，更不要上网查看邮箱或玩视频游戏。