性爱时，进入女人身体时，若何增添女性的身体内里的摩擦感呢，让我们一起来看下吧?看是否用的着。

一、性交之旋转式摩擦：即当阴茎插入阴道后，用腰部 画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上位，可由配偶双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使伉俪双方同时获得强烈的性快感。

二、性交之迎送摩擦：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局势，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度局限的阴道对阴茎的紧握，从而增添性刺激的强度。

三、性交之活塞式摩擦：即阴茎在阴道前后往返抽动，一样平常女性对低频率抽动很感兴趣，它引发兴奋，而高速抽动易驱使伉俪双方进入性热潮。归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭 上岸，鳝鱼停顿”，实际上讲的是活塞式运动，显示得淋漓尽致。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝 在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使伉俪在性生活中获得极大快感。

以上就是性交的三种摩擦技巧，若何才气享受摩擦的幸福呢?幽兰网小编教你：

1、执行爱肌训练。即磨炼女性耻骨尾骨肌的缩短力，方式是将阴道括约肌及肛门括约肌缩短一下然后松一下，算一次，早晚各做60次，磨炼一个月，然后将这种动作用于性生活中去，可增强阴道对阴茎的紧握作用，有利于提高快感。

2、适当变换性交体位。如女方经由性学医生检测发现阴道前壁有g点，则建议接纳女上位性交，有利于阴茎更有效地刺激g点，促进女性热潮的早降临，另外对伉俪双方也可协调性快感。

3、学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。

4、重视性事前的前奏流动。

5、增强伉俪间的性感交流。

6、要充分利用性敏感区，强调伉俪双方积极主动介入性流动。