生活里吃哪些食物可以补肾壮阳啊？哪种药效果比较好？

吃什么补肾要看你是肾阴虚还是肾阳虚了，因为肾虚的情况不一样，对应的补肾壮阳的食物也不一样。比如肾阴虚可以吃黑豆黑芝麻，而肾阳虚可以吃狗肉等。你也可以网上去查询一些补肾壮阳的食物，比如99补肾网就不错，里面关于吃什么补肾，补肾壮阳的食物有哪些都有比较详细的介绍呢。快去看看吧。

吃什么药补肾壮阳最好

朋友你好，你这情况可多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，最重要的是金易健抗疲劳有助于提高性功能。

吃什么药可以补肾壮阳壮阳比较好的方法有那些？

平时可以多吃些对肾好的食物，例如：腰子啊，海参啊，鲍鱼啊，羊肉啊，虾啊，韭菜啊，秋葵等，同时配药药膳食疗活力郎玛卡片一起调理，效果不错的。平常多坚持锻炼，少熬夜。

补肾壮阳吃什么药最好

你可用枸杞子三钱加红糖熬制一服喝之，有奇效。但不可太贪，细水长流。希望你采纳我的土方。

吃什么壮阳补肾药效果好

指导意见：

这种情况可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

吃什么药补肾壮阳 补肾壮阳吃什么药比较好呢？

动物内脏、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等都有不同程度的补肾功效，如果想用中药调理，一定要先看中医，不可擅自用药，现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。