女性平安期自测，若何展望平安期？育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮最先到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面思量，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和平安期。平安期避孕就是在排卵期内住手性生活的一种避孕方式。这是一种传统的避孕方式，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方式之一。下面先容一下若何展望平安期。

基础体温法

女性平安期自测

基础体温是指康健人早晨醒后的体温，一样平常它是一天最低的体温。正常生育岁数的妇女，排卵后体温立刻升高，并连续到下个月经周期最先。行使女性基础体温这一转变纪律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

阴道分泌物的转变考察法

女性阴道分泌物随月经周期的差别时期而有纪律的转变着。排卵期粘液越来越多，阴道内有湿润感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液连续的最后一天，一样平常为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

宫颈粘液法

这种方式是行使排卵时女性内分泌物会增添这一基本常识为依据，透过显微镜考察内分泌物的粘液转变来确定平安避孕期。要在医院妇科进行检查，准确度比较高。

女性平安期自测

中心痛法

在两次月经中心，下腹有疼痛感，正好相当于排卵前的时间，称为中心痛。有专家观察后称，97%的中心痛是在排卵前感受到的，因此若有感受中心痛，则可以判断24小时内会排卵，但仅有不足20%的女性有中心痛。