许多女性都不在注重经期的护理，不护理或是护理不当其实都会给女性带来一些健康问题，比如加重痛经、患上盆腔炎等妇科炎症。

　　经期护理不当易致盆腔炎　　经期某些不经意的小动作，或许就隐藏着一种妇科疾病。比如，捶打腰背来缓解经期腰背酸痛。女性捶打腰背后会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，从而使腰酸背痛的感觉更加严重。　　经期未干净，子宫未恢复正常时，都要注意外阴清洁，不要着急过夫妻生活，以减少感染的可能。经期不洁的性生活，无疑会增加子宫伤害的机会，要注意个人卫生，锻炼身体，增强体质。

　　经期护理不当或加重痛经　　痛经是很多女性都会遭遇的经期问题，轻重持久程度却因人而异，除了饮食、情绪、经期洗头等不健康习惯可能导致痛经，经期不注意私处护理，也可能让你“痛不欲生”。　　经期穿裆小、臀围小的紧身裤，会阻碍血液循环，增加会阴摩擦，容易充血水肿引发疼痛加剧；经期坐浴，携带细菌的脏水，可能通过微微敞开的子宫口，伤及女性生殖器，导致疼痛的发生；经期跷二郎腿，会导致私处局部温度升高，形成温暖潮湿的环境，导致病菌大量繁殖，还致盆腔循环不畅使感染容易扩散。　　此外，还有很多疾病也会引发痛经，譬如子宫和盆腔出现问题，所以，经期防痛经也要注意防妇科病。

　　经期护理不当诱发阴道炎　　经期免疫力降到最低，易受细菌的侵袭，导致交叉感染。此外，女性阴部的温度在40度左右，经血中的红血球及分泌物在这样的温度下发生质变，导致阴道内酸碱平衡被破坏，也会成为各种细菌孳生的温床。　　经期不注意卫生，很容易使平日里并不能致病的细菌乘虚而入，引起阴道炎症，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等阴道炎症和外阴炎症。如果这些感染性疾病得不到及时治疗，还可能蔓延，引起盆腔炎症。MM们最好不要等到患上阴道炎了再来治疗，养成良好的卫生习惯才能更有效的防病。