男士吃什么补肾壮阳延长时间，对身体无害的纯天然的有吗？
你好，补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。能补肾壮阳，延长性能力
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结婚不久那方面就不行，后来老婆不知从那儿听说的体恒健玛卡，她给我弄了盒让我用，用了一个月，确实感觉有劲儿多了，白天上班精神好多了，晚上也不赖，还长长了一厘米，也比以前硬了。现在一次能坚持半个小时左右呢。
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