吃山药补肾要吃多久

常食常补,如果是怀山纯铁棍山药琼浆,半个月能有明显效果.

一般吃山药吸收还是很慢的,要坚持很久.

山药吃了能壮阳是吗？

你可以服用玛卡，玛卡能调节荷尔蒙分泌，提高性欲，提高生活质量。性欲和荷尔蒙分泌有这直接的关系，如果荷尔蒙分泌紊乱就会导致性欲低下，长时间如此，会导致性功能障碍等一系列问题。玛咖中的成分玛咖所含的玛咖烯和玛咖酰胺能调节荷尔蒙的正常分泌，长时间食用，能提高男性性欲和性功能。

吃山药能壮阳吗

你好，山药是一味中药,是有助于健脾固肾,有壮阳的作用的.喝粥时就可以放点山药，还有就是煲汤时也可以放些山药的，山药排骨汤的壮阳功效是最好的。