我今年18岁了，感觉比同龄人的JJ都小，都不敢和他们一起出去冲凉凉澡，很自卑，想请问有什么办法使我的JJ快速增长，我想咨询阴茎短小怎么办?

阴茎短小怎么办?阴茎短小指成年期男子阴茎在常温常态条件下，其长度与周径小于我国正常男子的平均值，且影响正常性生活者谓阴茎短小。

阴茎短小怎么办?[病因病理]

1、 先天禀赋不足，肾精亏虚，癸水不充。

2、 后天失养，心肝肾之气未至。 现代医学认为：本病属胚胎发育异常，即妊娠中、后期雄性激素分泌不足所致。 [诊断要点] 1、 阴茎短小，在勃起状态下长度<6cm;非勃起状态下长度<3cm。

2、 难以或不能进行正常性生活，或不能完成直立性排尿动作。

3、多伴有男性副性征发育不全，或伴有其他生殖器官畸形。

4、 性染色体检查多属正常，其组型是46，XY。

阴茎短小怎么办?[鉴别诊断]

1、 假阴茎短小症：指阴茎在非勃起状态下，虽然长度小于3cm，但在勃起状态下却能显著地延长、增粗2~3倍，且不影响性生活。

2、 潜伏阴茎：指阴茎虽貌似短小，但用手向后推压阴茎旁皮肤时，可露出正常大小的阴茎。

3、 天宦：阴茎短小，且睾丸及男性第二副性征发育不全，染色体组型为47，XXY等。

4、 阴茎阴囊融全(蹼形阴茎)：指阴囊皮肤向前扩展呈薄皱壁样达阴茎腹侧，成年后影响性生活者为蹼形阴茎。

5、 缩阳证：指突然发病，阴茎并阴囊上缩，伴有阴茎阴囊剧痛，汗出，心悸者。其不发病时如常人，阴茎及副性征发育均正常。

阴茎短小怎么办?[治疗原则]

1、 中医辨证治疗

2、 中西药结合治疗

阴茎短小怎么办?扩大阴茎的正确方法是要当你勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始练习，则容易造成你的阴茎体内充满了有害的血液肿块。就象你在做健身应先热身一样，增大你的阴茎练习也应现从预热开始。它将会使你的阴茎主体温暖并增强海绵体及其弹性。

首先，应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围，(但是注意不要造成疼痛)，10秒钟后放开，重复10次.做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部份勃起。 本法之所以称预热法为热包装法，是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。

方法如下： 将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。 或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏 52 度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。

阴茎短小怎么办?热身运动应在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。可以吃虾仁，韭菜