1. 首页
  2. 更多栏目
  3. 两性技巧

如何正确壮阳及误区

如何正确壮阳及误区

如何正确壮阳呢?现如今需要壮阳的男性越来越多,自然而然壮阳的方法也随着增多,但有的就是借着男性的这种需求,巧挣这份黑心钱,在壮阳的同时也在担忧效果,甚至对身体是否有危害,壮阳其实就是调理肾部的一个过程,肾好了,我们的性欲、性能力等诸多方面都会改善,从而几起到了壮阳的效果。那么怎么补肾,下面为大家详细介绍。

如何正确壮阳及误区

  如何正确壮阳及误区

如何正确壮阳,首先了解一下补肾壮阳的误区。一些男性盲目补肾,其实这里有很多的误区。生活中有很多人根本没有必要补肾,年龄、疲劳都不是界定补肾的标准。如果不需要补肾的人吃了补肾药,不但不能补充营养物质,还会给脏器增加排毒的负担。

如何正确壮阳,在中医解释肾的概念主要是从功能的角度来说的,涵盖了人体的生殖、神经、泌尿、骨骼等多个组织、器官,起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果,肾虚会表现出与肾相关的机能减退,比如记忆力减退、容易骨折、贫血、性功能低下、憋不住尿、腰腿酸软等。这些都是中年人常见的症状,但并不能一概而论,以为出现上述症状就肯定是肾虚。

看到这样的电视画面:一个中年男人在愁眉苦脸地述说“不行了”、“怎么都不行了”,接着一种补肾药冒出来了,话外音说,吃了补肾药,如何如何好。要是换个频道,又是另一种品牌的补肾药,一个女人在说:“他好我也好”……这种铺天盖地的广告似乎告诉人们:天下男人都应该补肾了,“十人九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”,肾虚就是性功能不好,吃了补肾药就能补肾壮阳。因此,不少人赶着潮流去买补肾药。那么,是什么人都需要补肾吗?到了中年就一定得补肾吗

如何正确壮阳及误区

肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”,在临床上,阴虚较阳虚更为常见。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑,腰膝酸冷,四肢发凉,精神疲倦,浑身乏力;男人阳痿早泄,性欲减退;便不成形或尿频、清长,夜尿多,舌淡苔白。肾阴虚的表现是面色发红,腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,齿松发脱;男子遗精、早泄,;失眠健忘,口咽干燥,烦躁,动则汗出,午后颧红,形体消瘦,小便黄少,舌红少苔或无苔。肾阴阳统管全身的阴阳,肾阴阳的消长变化与平衡调节影响着五脏六腑的阴阳动态平衡。

肾虚是人体衰老的体现,老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程,叫生理性肾虚,而中年人出现肾虚症状就是一种未老先衰,叫病理性肾虚。对于中年朋友,要改变未老先衰,就应当及时补肾,改善肾虚衰老症状。

一些人认为腰痛就是肾虚。其实这是一个认识上的误区。腰痛未必是肾虚,仅用补肾的方法治疗腰痛,很容易延误病情。临床中常见到一些慢性腰痛,如慢性腰肌劳损、椎间盘退变等病变引起的腰痛,用补肾壮阳的药物治疗确实有时有效。但并非所有的腰痛都与肾虚有关。补肾药大多药性温热,患腰椎结核、腰椎化脓性感染、强直性脊柱炎等湿热症的病人如果服用,就会加重病情。腰痛只是一种症状,除了腰部骨与关节、肌肉等组织的病变可引起腰痛外,腰部附近的内脏疾患也可引起。

一些男性盲目补肾,其实这里有很多的误区。生活中有很多人根本没有必要补肾,疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。如果不需要补肾的人吃了补肾药,不但不能补充营养物质,还会给脏器增加排毒的负担;有人认为“人到中年脾胃不好也要补肾”,这也是欠妥的,“是药三分毒”,补肾的药对脾胃不好的人伤害更大,硬要补,身体不但吸收不了,反而会有副作用;还有些中年人认为“性功能障碍就是肾虚”,这也是不正确的观点,性健康问题不能简单地归结为“肾虚”和“要补肾壮阳”。

如何正确壮阳及误区

如何正确壮阳,在临床上,很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解决,并强烈暗示要求补肾。其实再仔细探讨他们的病情,大多是心理压力造成的。因此,遇到这样的求助者,负责的医生是不会给他开补肾药的。性健康问题不能简单地归结为“肾虚”和“要补肾壮阳”。有些不法商贩利用人们的认识误区,在补肾药中放入药物成分,这种做法对患者非常危险。我们不难看出补肾、护肾关键在日常,如下要领需要中年男人掌握。

1、饮食上再给您开个小“药方”:无力疲乏时多吃含蛋白质、铁的食物,如乌鸡、木耳、大枣、等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、乌鸡、海参、人参、家鸽等。

2、经常活动腰部,可使腰部气血得以循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能强壮筋骨,改善体质,活跃思维,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。

3、做一些自我按摩腰部的活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可防止早衰、益精补肾、强身健体,并能清喉定心,舒肝明目,促进睡眠,增进食欲。

4、性生活要适度,不勉强,不放纵。

5、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了睡觉的时候也要按时休息。

如何正确壮阳,现如今的方法花样百出,令消费者头痛不已,吃药吧种类繁多,更不知道选哪一种,其实在生活中食补加上每天合理的锻炼就会慢慢调理过来,而且也是最正确最健康的方式,那除了补肾壮阳,对我们的身体健康以及身体的综合素质也都会得到大大的改善,所以食补和锻炼是最正确的。

重振男人雄风,让每次性爱都能坚挺30分钟以上,远离性无能,做个真正的硬男人,彻底把她征服!可关注初级道家房中术课程。
(Visited 11 times, 1 visits today)

原创文章,作者:道医阁壮阳补肾网,如若转载,请注明出处:https://66.daoyig.com/911.html

联系我们

微信:daoyige1000

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:1170817264@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

QR code