吃药补肾对身体不好,想食补,可是补肾的食物有哪些有没有天然成分的？

补肾原则：补肾的时候不妨多吃一些含有蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌的食物，比如鸟肉、羊肉、狗肉和韭菜等食物，除此之外，平时还应该注意提高自身的抵抗能力，这样在另一方面也能帮助达到补肾的作用。

还可以每天搭配着喝9味瑜圣茶，能滋肾养肾、精气共补、改善并增强体质等。

吃药对身体好么

是药三分毒，对身体肯定是不好。但是有时候人生病了，如果不吃药就会有后果，权衡利弊，生病了还是要吃药。

吃药对身体好么

是药三分毒，对身体肯定是不好。但是有时候人生病了，如果不吃药就会有后果，权衡利弊，生病了还是要吃药。