导读：如果我们出现早射，就是夫妻性生活时间少于低于3分钟，或者是还没抽动几下就出现了早射的情况，那么现在治疗早射最有效的方法是什么呢？

早射也叫早泄，治疗早射最好的方法就是需要夫妻之间相互的积极配合治疗，夫妻之间应该互相体谅、相互理解、建立良好的关系。要主动的去学习相关的性知识等，如果我们存在着焦虑、抑郁、失望等不好的消极状态，这时候作为妻子就应该进行疏导、安慰、支持让患者克服自己的心理障碍。

在我们进行性生活的时候我们可以把房间布置的温暖、光线柔和来进行，在性生活的时候我们可以选择间断的性交方法，就是当我们感到有射精的状态的时候，就立马停止抽动，但是不要把阴茎拔出女性的阴道，女性在性高潮的时候阴道会扩张，这时候龟头不会接触到女性的阴道壁，就可以降低龟头的敏感度，待等到我们的射精感完全消失后，在继续抽动，以此反复，就可以很有效的延长我们性生活时间。

具有早射的患者，目前最有效见效最快的方法就是口服药物来提高效率，我们可以服用伟哥、达泊西汀等药物，这些药物都是可以治疗男性早射或者勃起不坚等状态的。同时我们也是可以在龟头外面涂抹一些具有延时功效的药物，或者是喷一些药物，不过一定要选择正规的产品，也不可涂抹过多，否则是会导致我们射精敏感度降低甚至是不射精等情况的发生。

都说是药三分毒，药补不如食补。其实当我们出现早射的情况我们也是可以通过日常生活中的饮食来改善的，我们可以多食用一些补肾壮阳的食物，这些食物大多都含有很丰富的锌元素，锌元素不但可以提高我们的免疫力，并且还是精子的重要组成成份，列如羊肉、鹌鹑、韭菜、鸡蛋、腰子等都是大补之物。