生命就是一场旅行，在这场旅行中，女人要做自己的导游，带领自己走向最美的地方。

　　美貌：做个冻龄女人　　女性，承担着美的角色，做一个导游，引领自己，让这美延续到老。现在越来越多的冻龄女人出现在我们面前，岁月没有留下过多的痕迹，而将青春状态留存。我们每一位女性都很有必要把“美”成为我们生活中的伴侣。　　我们说女性的子宫是根，乳房是叶，脸是花。护好根，长好叶，花才能盛开不败。子宫如何养护？只有一招，那就是养护。　　纵观女性妇科药，多有两个作用，活血化瘀、清热解毒。女性爱吃辛辣、喜寒凉、久坐不动、爱生气，就会导致血瘀不畅、毒素内积，脆弱的子宫最先遭罪，要么是下行导致妇科疾病，要么是上行导致痘痘不断、皱纹出现，美丽南存。温性食物不辛辣、暖暖子宫不淤积，做个冻龄女人。

　　修行：做个知性女人　　知性女人，就是那种一见就让人赏心悦目的女人，她用身体语言告诉你，她是一个时尚的、得体的、尊重被人、爱惜自己、懂得生活的女人。　　做一个导游，引领自己走向知性美。在一个个问题面前，坦然、淡定。知性女人知道，知识就是力量，即便面临疾病。而骨科医生更是建议女性，做个知性女人，摆脱永无止境的家务劳动，更是保护关节的重要因素。