健康男人性能力比较强大，但是也很脆弱。若不关注健康，总是一味地追寻糜烂的性生活，对性爱任意妄为，很容易受到不良事物的侵害。故此，有几个坏毛病男人一定要改正，否则出事后就难以挽回了。

　　性爱过频繁

　　都知道任何事情都是有一个度，性生活也是如此，一定度之内的性爱会对我们身心有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

　　性生活混乱

　　男人觉得自己不会像女人那样会怀孕，于是乱交行为处处可见。男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性爱有关。不洁性不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

　　性爱不够卫生

　　不干不净的年代早就已经过去，我们现在讲究的是干净的性爱。讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

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　　确保性生活卫生的最佳方法有三项基本要求：1、性爱前仔细清洁身体，尤其是生殖器官；2、佩戴

避孕套，因为套套不仅可以避孕还能防病，同时增加性爱乐趣。如双保险装避孕套，它的保护系数被大大提升，加强避孕和防病效果，而且添加更多润滑剂，性爱会更顺畅、更舒爽；3、性生活后正确清洁身体，把汗液、分泌液统统清理掉，以防止残留身体上引起细菌滋生。

　　日常不会自检

　　很多男人觉得自己的身体没有什么问题就不去医院定期检查身体了，其实这种行为对自己的身体是非常不负责的。医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

　　难受的裤子

　　可能你会觉得牛仔裤和男人的性保健并没有多少关系，但是最近的一项研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不良。