我们都知道性生活是婚姻生活重要的一个方面，完美和谐的性生活有利于增进夫妻之间的感情。但是，不少的人对性生活有误解。甚至，有的人对性生活完全没有认知，全靠着身体的本能慢慢的摸索，这是一件非常可怕的事情。

　　今天，小编就为大家介绍在性生活中的3项注意。

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　　首先，双方角色设定要灵活

　　在性生活中，男女双方会扮演不同的角色，有一定的分工。但是这种分工并不是固定不变的，而是灵活变化的。

性爱中，重要的是彼此的理解和尊重，要努力调动自己的性主动意识，发掘对方的性潜能，通过坦诚的交流，了解彼此的性敏感区，适合的姿势、前戏的方式等因素，尽量使双方的性需求达到一致。

　　其次,有一个性爱调节机制

　　在婚姻中，满足对方的性需求是一种义务，但是也不能毫无节制。当双方的性需求达到一致时，性生活会有一定的规律性，但并不是恒定不变的，它随双方情绪的好坏、性欲强弱、身体状况、环境条件等因素的变化而变化，应该存在一个调节机制，使双方的满意度达到适当的平衡。

　　最后，摸准对方的\”性脉搏\”

　　通常情况来说，当性欲过于强烈的时候，双反可以通过改变环境、分散注意力等给过热的性反应降降温；当性欲欠缺的时候，两个人可以说说情话，或者双方紧紧地搂抱在一起，帮对方的性反应升升温，这样摸准双方的\”性脉搏\”，从而达到性生活的和谐，也为以后的性生活准备了良好的基础。

　　专家温馨提示，在不管是什么，都会有厌烦的时候，性生活也是如此，所以，在性生活上要经常的进行创新，才不会让性生活失去魅力，保持永久的完美。但是，一定哟要注意安全。