传统道家“双修派”则反其道而行之。以为只要在男女同修的时分做到“交而不泄”，才干“黄河反转”(精液倒流、上行至脑)，“还精补脑”。“内丹”是道教修行的重要过程。只要“内丹”练成才有或许“成仙”。而“内丹”的修练方法也呈现了二个彻底相反的流派：“清修派”和“双修派”。

道家全真“清修派”以为，必须根除欲求，隔绝女色，然后才干清心寡欲、静心练“丹”;而传统道家“双修派”则反其道而行之。以为只要在男女同修的时分做到“交而不泄”，才干“黄河反转”(精液倒流、上行至脑)，“还精补脑”。并由于男女双修而能够到达“补”即：“男采女精”、“女采男精”。只要这样才干到达“阴阳平衡”，利于“内丹”的提前“练成”。正所一阴一阳谓之道！

就这样，奥秘的道家“房中术”诞生了。“得道成仙”是有远大抱负的道人所愿，而一般人间烟火恋恋不舍的人们是更愿意享用现在当下的高兴至上得，它能够被男女使用来作改善生活质量的利器。男女双修的首要条件是要做到“交而不泄”，即男女交接而不泄精。

这对正常人来说是难于了解的。由于男性们自身体会到性刺激到达必定程度时射精是那么的刻不容缓，势不可挡，怎样有或许做到“交而不泄”?但只要想多一下，男性都知道男人们的勃起和射精并没有必然联系的，射精变得势不可挡是由于性刺激到达了激起射精所必需的强度。

假如经过房中摄生道的正确的练习、调节，将激起射精的性刺激强度提高到足够高的程度，乃至只要大脑神经中枢(意志)才干决定是否射精，“交而不泄”不就到达了吗?一般平常人也没有“得道成仙”的奢求。

女性彻底能够享用男性带来的欢欣愉悦的快感和激情汹涌的高潮迭起，人们只是要求控制它呈现的时间而已。男人时间不够三刻钟早泄往往导致女性没有高潮而十分受伤，就如一部豪车，常常行进在蹩脚的高低坑洼的山路上，动不动就刹车，熄火，冷却了多少的柔情似水，导致身心疲乏水火两重天，妇科炎症频发。其实，道家的上述方法和现代性医学医治妨碍的行为医治方法的理论是不谋而合的！

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