导语：别看有些人看上去很沉闷，其实他们可都是性爱高手，也别小瞧整日在工作中忙忙碌碌的白领们，当繁琐的工作压得她们喘不过气来时，她们会怎么减压，在和爱侣享受性爱高潮时，他们又是怎么做的。两性交合之际，有些人会有这样的疑问，为什么你努力迎合还是若有所失?难道性高潮那事儿是天生的伎俩，看看下面三位女子的高潮体会吧，不依赖男人不怨天尤人的女人们，是怎么获得快乐性高潮的!

　　女主角：小渔儿　25岁

　　其实我算不上性爱高手(印象中的性爱高手应该是像“Sex and the City”里那4个“阅人无数”的曼哈顿女子)，我和他一起快两年了。在性方面是两人一路摸索过来的，刚开始真的是瞎摸，男人高潮说来就来，我却感觉挺糟糕，什么快感高潮啊都感觉不到!当时还想总不能要我每次完成任务似的喊几句、装着高潮过一辈子吧?

　　还好我们都年轻充满激情，又热衷尝试新鲜事。开始的3个多月里不断变换体位，寻找最佳位置，别人对这事可能都掖着藏着，我们喜欢摆出来交流。很多女人感觉不舒服不满也不敢说出来，怕打击对方。这样太笨了，对自己的性爱质量一点也不负责。

　　前戏要找出敏感部位

　　5-10分钟的前戏功夫是必不可少的。刚开始没经验，摸着哪就算哪，后来无意间发现自己的耳朵和后背是敏感的“炸药库”，每次他一碰那我就又麻又痒。我示意他先用手或羽毛轻轻骚我耳朵、脖子和后背，我浑身颤抖，像瘫痪似的软绵绵，让他不费吹灰之力就可以直奔重点。

　　求新求刺激的小道具

　　人都是需要刺激的，我和他就发掘了不少好玩又刺激的小道具，状态特别棒的时候还能直接感受高潮。

　　全身都得动起来

　　在床上就别像千金小姐似的让人供着你，女人的高潮要靠自己争取。亲密时，我们尝试过多种体位，我喜欢在他下面抱着他的腰，用腰腹的力使自己动起来，力度和频率完全由自己控制，感觉特棒。而且，在重金属音乐的刺激和鼓动下，高潮来得特别猛烈，一场运动下来，全身筋疲力尽，嗓子都喊破了。

　　女主角：温雨　28岁

　　说起性技巧，我虽然不是高手但总算达到了自我享受的阶段。

　　自我幻想催眠

　　如果今晚我计划好和伴侣的一场缠绵，开始前我会先点上有催情作用的迷迭香薰;沐浴后全裸站在镜子前，望着镜中曼妙的胴体，慢慢往身上涂抹香精油，然后开始幻想他的手温柔而热炙地覆盖我的肌肤，像一团火从头燃烧至脚趾，证明性幻想已经在脑中开始了前戏运动，等于注入高潮的润滑剂。

　　给自己一点视觉刺激

　　女人也需要视觉刺激。做爱时你都闭着眼睛?那就太浪费了，我喜欢对着镜子做爱，激情时分看着镜中两具贴合火热的曲线，自己和他狂野迷离的神情，还有什么比这个更疯狂更大胆的兴奋剂吗?

　　自拍激情小电影

　　其实人都有窥探和被窥探的欲望。情绪来了，架一部DV，我们上演自己的“本能”，一开始我还有拘谨，但内心那种被窥视和表演的欲望像动力强劲的马达推动着我，放开束缚完全投入，高潮原来就是这么简单。

　　告诉性伴侣你需要甚么你的性伴侣未必知道你最敏感的部位或你最想他怎样抚摸你，若他不是一个床上高手，他只会做一些他为一般女人会做的做爱方式或他觉得最享受的方式;若他是调情专家，他可能会尝试与你进行一些少数女人因此而获得快感的做爱技巧。可是，你始终是你自己，你需要可是独特的，你必告诉他用甚么方法和在甚么地方最能令你产生愉悦和快感。