导读：男性早泄是很常见的一种疾病，而治疗早泄的方法就有很多种，早泄可以通过药物、手术、饮食、锻炼来治疗，今天我们就来说说调理男性早泄吃什么药好。

男性早泄应该及时的到医院进行相关的检查，待我们找到具体的病因之后，就可以根据医生的指导进行相关的治疗。如果我们只是轻微的治疗，我们则可以通过饮食来进行调理治疗好，对于治疗男性早泄肾虚的食物有：五谷粗粮、黑芝麻、枸杞、狗肉、鸡蛋、鹌鹑、麻雀、鸽子、韭菜、大枣、蜂蜜、西蓝花、生姜、大蒜、牡蛎等等。这些食物都是含有一定的锌元素，而锌元素则是男性精子重要的成份之一，这对于我们的精子质量以及精液的活力都有着不错的效果。

首先当我们出现早泄的时候，应该积极的配合治疗，如果我们在接受检查之后发现是由于心理元素所导致的早泄，那么这时候我们就只需要做好心理调理，平时不要过于紧张、焦虑，在性生活的时候女性不要去埋怨，男性则需要保持精神愉悦放松。平时的饮食一定要以清淡为主，尽量少喝酒，有抽烟爱好的朋友建议早些时日戒掉，少食用辛辣油腻的食物。平时要树立正确的观念，每月的性生活次数控制在3-4次左右最好，避免有不良爱好，有手工作业者最好戒掉，避免我们纵欲过度，所投资身体。

平时我们可以多加锻炼身体，列如跑步、游泳、深蹲、仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等，运动不仅可以让我们提高身体素质还能提高我们的性生活时间，另外也要注意饮食控制、不抽烟、少喝酒、不吃快餐食品等，应该多食用黑色食物，中医认为黑色入肾，列如黑芝麻、蜂蜜、坚果等。其次就是有手淫爱好者的朋友，建议频率不要太高，过度的手淫也是会导致我们出现早泄阳痿的，平时少看色情片或者是具有色情的音乐、小说、图画等。

调理男性早泄一般我们是不建议使用药物来治疗的，除非我们是达到了严重早泄，严重早泄是指我们在勃起之后在还没接触到女性生殖器官或者是还没抽动几下，或者是时间少于低于三分钟就出现的射精的情况，并且射玩精之后阴茎就出现了松软的状态，这种我们就称作严重早泄，这时候就需要去医院检查以及用药来治疗早泄了。

治疗早泄的药物我们可以吃六味地黄丸、肾宝、锁阳固精丸、金匮肾气丸等等，不过药补虽然好，但我们还是建议通过食疗以及运动的方式来治疗早泄，只有当我们拥有一个好的身体，这些疾病才会离我们远去。