导读：早泄就是指男性朋友在性生活中还未抽动几次就出现了射精或者是性生活时间少于低于3分钟，当我们出现早泄是很影响夫妻生活的，那么早泄力不从心吃什么药最好呢？

引起男性朋友早泄的原因有很多种如害怕性交、手淫、纵欲过度、熬夜、喝酒、压力大、焦虑、性知识缺乏或者是女性厌恶性交等都是会导致男性朋友出现早泄的。如果我们身体有某种疾病也是会导致早泄如前列腺炎、尿道炎、包皮过长、糖尿病、癫痫之类等都会导致早泄。治疗早泄我们可以通过很多种方法来进行治疗，比如日常生活中的饮食或者是使用避孕套、饮酒等。

1.如果我们患有早泄我们应该及时的与女性沟通，女性应该给予患者更多的鼓励，让患者消除不安和紧张等心里原因。

2.早泄的患者我们可以适当的服用一些延时药物，如必利劲，我们只需要在性生活前30-1个小时左右服用即可，必利劲的主要功效就是延长我们的性生活时间，不过这也是有这一定的副作用的，我们一定要按照说明书或者是医生的指导下服用。

3.早泄的朋友可以食用延时喷剂，我们只需要在每次性生活前20分钟，轻轻朝着龟头喷几下然后按摩等待吸收就可以得到很好的延时。

4.日常生活中我们可以多食用壮阳补肾的食物如牛羊肉、板栗、枸杞、韭菜、山药、淫羊藿、鸡蛋、坚果、牡蛎、动物肝脏、生蚝等食物，这些食物都是可以增强我们的性生活质量的。

5.在我们调养这段时间我们要养成一个良好的生活习惯不抽烟、不喝酒、不熬夜养成一个早睡早起的好习惯，同时每周进行4-5天的户外体育锻炼，来增加我们的身体抵抗力。