激情是感情火焰上升到顶峰的体现，它并不能持续维持在最兴奋状态，总会有下降的时候。对于夫妻来说，刚开始的性生活充满激情，而随着生活时间的递进，激情慢慢变少，做爱越发平淡无味。这种下降趋势是自然的，夫妻可以用一些手段把它的沸点重新点燃。

　　创造性生活的内容

　　性生活的内容应该是丰富多彩的，总以单纯地肉体摩擦来完成性爱，就算你的爱人再漂亮、再性感，也会腻烦。所以，夫妻应该创造做爱内容，更新性生活的地点、方式，让它变得鲜活快乐，如此才能获得激情。

　　调节好做爱情绪

　　情绪影响人的办事效率，如果彼此情绪不好，那么就别想做爱，勉强为之只会越做越糟糕。记住，性生活是感情升华的表现，感情出现障碍的时候就没有办法递进了。所以，还是先把情绪调节好吧。

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　　挑起性爱的欲望

　　性爱并不是一定要严格按照天时、地利、任何进行的。如专家所说：性生活需要乐趣，它是由人动脑筋亲手打造出来的。比如来一场情趣变装游戏；用一些只是听说却没有实际操作的情趣玩具；尝试把食物当成助性的灵丹妙药等等。只要健康、合理、彼此都能接受，那么你们所打造的性爱绝对是快乐无比的。

　　做爱失败莫上心

　　任何事都不能百分百达到成功，性生活也是这样，每对夫妻都会遇到失败的情况。其实，失败的做爱是经验的积攒，这样可以让夫妻发现其中的弊端和缺陷，能有效地去改善、改变，再过性生活的时候就可以避免了。

　　大胆说出性爱感受

　　夫妻双方要得到真正的性爱满足，就应该经常交流各自在性生活中的感受，促进相互间的理解，从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题，协调双方的性高潮，这样就能使性生活趋于完美。