导读：男性朋友对于性生活的要求是很高的，如果我们出现一些症状就会选择一些方法来提高自己的性生活质量，那么我们想要快速勃起用什么才是最好的呢？

壮阳补肾对于每一位男性朋友来说都是非常重要的，只要我们的选对了方法，我们就可以有效的提升我们性生活质量，一般来说都是不建议大家使用一些壮阳、速勃产品来帮助自己，因为这些产品在我们长期的使用中是会加重我们肾脏的负担，并且还极有可能对身体的其他器官造成伤害，所以对于想要速勃的男性朋友我们不妨试试以下几种方法。

使用壮阳产品是会存在一些危险的，其实多数人基本上都是没有这方面的疾病的，基本都是心理原因导致的，此时我们在盲目的使用一些壮阳产品后果是非常严重的，这时候我们就可以通过服用补肾保健品，来温补我们的肾脏，列如根力鼎就是一款不错的补肾产品，根力鼎的主要是由淫羊藿、巴戟天、黄精、茯苓、黄芪、山药、人参、枸杞子、芡实制造而成的。这对于温补肾脏有着很好的调理效果，并且还能让身体各方面得到很好的提升，同时还能有效的缓解阳痿、早泄从而让我们达到速勃的作用。

好的不饱和脂肪酸可以有效的保护我们的心脏、以及促进血液循环、增强人体免疫力等，而我们的勃起就是靠充血来完成的，所以想要达到速勃我们就要保证体内的血液循环正常，这个时候我们就可以多食用一些生蚝、海带、深海鱼之类的。

男性朋友如果无法快速的勃起，那么我们就可以禁欲一段时间、或者是改变自己的饮食以及调整自己的心情，同时也不要自己胡乱的用一些产品，最好就是及时的去医院接受相关的检查，然后在对症进行治疗。