我们都知道，在备孕期间，为了优生优育，有许多工作都是不能做的，比如说在备孕期间，男女双方最好是戒烟戒酒，这样才干确保精子、卵子的质量以及胎儿的正常发育的。可是许多人在备孕期间，会喝酒。在这种情况下，女性就需求守时进行查看了，假如查出问题，再做进一步的打算！

一、备孕期老公喝酒了怎么办

科学研究标明，乙醇显着损害人的大脑神经细胞及生殖系统。男性酗酒后同房妻子怀孕，生育出低能儿、畸形儿，说明乙醇不只伤害生殖系统，而且会导致精子、卵子遗传基因的骤变，对生殖细胞有激烈的毒害作用。男性酗酒可使20％的精子发育不会或游动能力差。这种精子假如和卵子相遇而构成受精卵，发育构成的胎儿是不健康的。

酒精可损害生殖细胞，使受精卵质量下降，酒精还对大脑、心脏、肝脏有较大的危害。酒后怀孕可形成胎儿发育缓慢，反应迟钝和智力障碍，还可导致胎儿面部、骨骼、四肢和心脏等器官的畸形。孩子是否有受到影响是否健康还要经过孕检来确定，想要留下宝宝的话要记住守时查看。

二、备孕期间能够运动吗

首先要告知我们的是，其实在备孕期间是能够适度运动的，适度运动能够增强个人体质，添加怀孕几率，可是不应该过度的剧烈运动，应该学会劳逸结合，经过运动加调度的方法，尽快怀孕。
尽管说运动是很好的，可是在运动要留意了，在房事以后不要运动，因为在这以后运动的话，很简单导致精子流出体外，这样就会导致怀孕困难，不简单受孕，所以我们必定要留意。值得一提的是，在备孕期间，不只需留意要多运动，还要留意必定要有杰出的饮食习惯，平时多吃一些富含维生素的书生果蔬菜，而且也要留意，不要吃生冷食物，不要吃废物食物等等。

三、备孕期间喝酒的留意事项

其实只需没有在喝酒后期间和喝酒后的几天怀孕通常不会对宝宝的身体健康有影响。可是宝宝若是在喝酒期间怀上的那就需求留意了，若是想要留下宝宝必定要记住守时做产检，以免宝宝有什么不健康的意外而没有及时发现，形成不行挽回的后果再后悔也晚了。

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