大多数时候,早泄患者的心理治疗是重点,尤其是功能性阳痿和早泄。患者需要更多地调节自己的心理压力,与伴侣沟通,让对方更多地了解自己,因为早泄的原因与长期生活方式和精神压力直接相关。那么治疗早泄从哪入手?生活中应该注意哪些呢?
治疗早泄从哪入手?避免重口味食物
生活中很多男性朋友都喜欢比较重口味的食物,这个时候已经有阳痿早泄的情况了,更不能吃太多上火的食物,患者应该多休息,注意个人卫生,熬夜的情况也最好能少就少,身体有好的休息,才能有更好的康复效果。
治疗早泄从哪入手?要用药效果也不错
专家建议各位阳痿早泄的患者,对于药物的使用,其实也有很多是外用的,不一定都是内服,在使用药物的时候要先诊断清楚病因再用药,如果随便使用壮阳药物不一定有治疗的帮助,可能会适得其反的,最好是能在医生的指导或建议下使用。
治疗早泄从哪入手?食疗辅助效果很好
平时多吃蔬菜水果,是含有维生素B1的食物,因为它能维持神经系统的兴奋以及抑制之间的平衡。另外可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。但不要一味的想壮阳,就吃什么鞭什么鞭之类的,这样只会加重病情。
治疗早泄从哪入手?性生活节制
男性早泄很大程度上是纵欲过度造成的,过度的手淫也会给早泄埋下隐患,尽量的少做手淫,定期的或者有节制的性生活对于早泄的恢复,乃至整个身体的健康都有着相当大的好处。
治疗早泄从哪入手?小心男性疾病
有一些男性疾病也会导致早泄,比如前列腺炎,精囊炎等等,这些因素尤为关键,因此在治疗早泄之前,得先将这些男性疾病给治疗完毕,在日常生活中也要注意个人卫生。
治疗早泄从哪入手?早泄患者需要在日常生活中更多地调节自己的心理压力,与伴侣沟通,更多地关注自己的健康状况,养成良好的生活习惯,随便使用壮阳药不一定有治疗作用,可能会适得其反,最好在医生的指导或建议下使用。
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