早泄对许多男性朋友来说是一个棘手的问题，早泄不仅会影响夫妻生活的和谐，还会对男性健康产生重大影响。究竟早泄对人体的危害有多大?早泄又要如何调理呢?哪些食物可以缓解早泄呢?

　　早泄对人体的危害有多大?丧失自信

如果早泄没有及时治疗，男人会觉得自己“不行”，从而产生心理障碍，自信心下降，反过来会加重病情，形成恶性循环。

早泄对人体的危害有多大?精神不振

早泄患者多见口苦咽干、小般黄赤、淋浊、会阴瘙痒等症状，容易伴有精神不振、神疲倦怠、夜寐不安、心悸不宁等精神状态，影响工作和生活。

早泄对人体的危害有多大?家庭破裂的隐患在性生活中

早泄容易令配偶感受不到性快感，长期性生活得不到满足会影响夫妻关系和谐，容易成为家庭破裂的隐患。

早泄对人体的危害有多大?身体素质的差异

早泄者的海绵体肌的反射比非早泄者快，这可能与血液中睾酮含量高有关，令射精中枢兴奋性增高，容易兴奋而提早射精。

　　早泄对人体的危害有多大?试试这些食疗方

1.枸杞子30克，鸽子肉一只(去毛及内脏)，放炖盅，内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤;或枸杞子30克;牛鞭一具，加水炖熟，吃肉饮汤。

2、海狗肾捣烂，与糯米、酒曲酿酒，每日饮二次，每次二汤匙;或海狗肾一具(切片)，人参15克，淮山药50克，共放入1公斤米酒或白酒内浸泡一个月后饮用，每日二次，每次二汤匙。

3、麻雀3只(去毛及内脏)，与菟丝子、肉苁蓉各15克，共放入1公斤米酒或白酒内浸泡15天后饮用;或麻雀3～5只(去毛及内脏)切碎炒熟与大米煮粥，加盐和葱调味，空腹食。

4、虾15克，豆腐3块，加葱、姜、盐炖熟食用;或锅中放酒加盐后，将虾肉50克用水泡软，与切好的韭菜250克同炒熟食用。

5、肉苁蓉嫩者(刮去鳞，用酒洗、去墨汁，切薄片)合山芋、羊肉做羹食用;或肉苁蓉(煮熟后切片)加大米、羊肉煮粥，下调味食用。

早泄对人体的危害有多大?哪些食物可以缓解早泄?除了食物可以调节早泄以外，一些成分好的中成药对早泄的帮助也很大，比如五子衍宗丸、知柏地黄丸等，中草药成分安全副作用也小，用来缓解早泄很有帮助。