随着青春期的到来，男生女生的第二性征开始出现。女生开始出现月经现象而男生也会伴随着遗精等身体变化，这时候的男生女生对于身体和心理上产生的微妙变化都很敏感，开始对爱情和性有了朦胧的认识，专家表示这时候家长和老师应该做好正确的青春期的性教育引导，以下就是专家就青壮年男生正常现象：遗精给大家做出简单的介绍，希望能给大家带去帮助。

即使是同一个人身上的遗精间隔长短也不会完全一样，这和平时的生理状态还有外界在这个阶段的刺激有关。多数是每月遗精一、二次，也有短至三、四天一次得，只要不是过于频繁，就是正常得。频繁遗精可能出现腹部疼痛、精神不振、全身乏力、耳鸣口干等现象，出现这些情况时就该加以重视并及时就医查看。

遗精过于频繁通常发生在未婚男青年身上，这主要是大脑对性得兴奋过强，与频繁得手淫有关;已婚者常常由于房事不节制所致。这都需要克服某些性得刺激，如过多得阅读撩拔性欲得书画、影视作品，男女间过于亲昵等，也会发生遗精。局部物理刺激因素，也能促使遗精，如内裤过紧，被褥摩擦等。可以通过减少这些情况的发生来减少遗精的次数。

青春期是一个人一生中最美妙的时期，同时也是心理和生理快速发育的时期，这时候的性教育引导是至关重要的，小编提醒家长和老师应该做好这方面的教育和引导工作。