作为女人，我们是否在性生活中想到过性保健的事情呢?是不是我们在性爱中只顾及了性高潮的快感，却忽略了性保健的必要性呢?

　　如果是这样的话，抓紧时间，让我们刚快学好以下助性方式，然后加入性保健的健康队伍吧!

　　懂得检查

　　女人的私处健康问题往往会影响女人性爱的质量，所以女人的性保健工作第一重点就是要懂得发现和检查。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味)，那就赶紧到医生那里检查一下为妙，即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。

　　清晨激情

　　可呢个作为女人你不会知道，男人的晨勃其实有自己的一定因素的。男性的睾丸激素有一个非常精确的日常规律。一般来说，早晨的水平会高一些，下午将近晚上的时候低一些，夜间非常低。

　　变招避孕

　　我们都知道安全套是唯一避免性疾病和艾滋病的方法，但是随着市场上不断日新月异的避孕方法，你最好多了解一些。小编在这里需要着重提示大家的是，正规的套套才是我们避孕和健康的保障。

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　　适时做爱

　　可能会有些人为性爱的激情是“积攒”起来的，但是你知道吗?时间隔得太久的话，这样的性爱也是极其不可取的。

　　调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。