导语：我们都想拥有超刺激的性爱生活，性爱分为三步：前戏，高潮，后戏。前戏在性爱中起着很重要的作用。性爱前戏应该如何调情呢?

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　　1、学会应用暧昧

　　暧昧是所有正常男人都抵抗不了的。女人小鸟般地依附在男人怀中，只要他的心不是铁石所铸肯定会想疼爱你。当然了，暧昧还得附加一系列的挑逗做，比如故意用酥胸触碰他的肢体，或者向他耳朵吹热气。最直接的方法就是，当对方坐在办公桌或沙发上时，你直接坐在他的双腿之间，但是千万别压到重要部位。如此一来，你们的性趣就会大增。

　　2、言语挑逗

　　语言挑逗需要一定的技巧，嗲声嗲气固然能令男人浑身酥麻，可是并非谁都喜欢。所以，要根据他的喜好选择不同的语气和言辞。而使用语言挑逗最佳时期有两个，一、沐浴前后;二、躺在床上准备入睡。

　　3、毛发游戏

　　在床前戏中，不要忘记男人的毛发，在探索刺激的敏感带时，用舌头在毛发间游戏，用自己细嫩的皮肤摩擦胡须及胡渣，能带给伴侣全然不同的感官刺激。

　　4、吻她千遍也不厌倦

　　亲吻往往是前戏的一部分，男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头、会阴、阴蒂等一般人熟知的敏感带之外，也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位，尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧，激起不同的反应。

　　5、亲吻她的关节结合部

　　你尽管已经知道应该亲她那些部位，现在换一下注意力：她的膝盖、肘部、肩膀、脚踝、脖子、髋部。不用长时间爱抚，但是这些部位非常敏感。看你能不能让她疯狂。

　　8、从头到脚地抚摸她

　　如果希望增加淋浴的效果，可以将沐浴液和水充分混合，给她喷洗全身，然后抚摸下去。这样，她可以感受三种不同的刺激：淋浴喷头的冲洗、沐浴液的柔滑和你的手的有力的爱抚。