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30天性爱指导:每天都有新花样

  导语:你有体验过每天不同的性爱方式吗?两性专家给出你30天的性爱指导,让你每一天都能体会到超刺激的性爱生活。

30天性爱指导:每天都有新花样1请点击查看套图

  第1天:鸳鸯浴

  压力是性欲的一大杀手,泡沫浴有助于缓解压力,找回性欲。

  第2天:按摩肚脐眼

  肚脐堪称“性欲开关”,顺时针按摩肚脐眼四周,能刺激性欲。

  第3天:购买“性感”床单

  “性健康爱好者”组织发起人妮娜·海尔姆斯表示,真丝或棉质床单可提高性欲。

  第4天:交换性爱妙想

  夫妻分别写出5种从没尝试过或从没想过的性爱方式,然后交换。

  第5天:记下视觉刺激

  留意平日生活中一些让自己怦然“性动”的视觉刺激瞬间,并记下来告诉对方。

  第6天:喝杯红葡萄酒

  每天喝1—2杯红酒可增加生殖器血流量,提高女性性欲。

  第7天:内衣秀

  一场性感内衣秀能激发彼此激情。

  第8天:涂抹润滑油

  性敏感区越光滑,性唤起就越快越强。

  第9天:分享性幻想

  夫妻分享秘密是极为私密和亲密的行为,而性幻想是性兴奋的宝库。

  第10天:营造性感卧室

  将卧室打造成夫妻“私密绿洲”,红纱巾、玫瑰花瓣、香味蜡烛等都可派上用场。

  第11天:跳跳脱衣舞

  二人世界的性感脱衣舞,有助于相互唤起需求。

  第12天:适当使用性爱玩具

  性爱玩具有助于提高性唤起,让前戏更丰富。

  第13天:自拍性感照片

  性感照片可自然展现性感和顽皮的一面,提高性自信的同时也可唤起双方性欲。

  第14天:走进健身房

  健身不仅使身体更性感,而且可改善性欲,提高性冲动。

  第15天:选择合适香水

  香水可以刺激脑垂体腺,产生更多内啡肽,进而提高性欲。

  第28天:穿上他的衬衫

  赤身裸体穿上老公宽大的衬衫,可以激起双方的性欲,让老公更加狂野。

  第29天:自我高潮当前戏

  性爱前,女性可借助性器具或自慰先达到一次高潮。

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