性欲是人与生俱来的本能，它会随着人的发育、生长而滋生。同时，性欲也会因很多因素降低，直至令人对性爱失去动力。那些性冷淡、对性生活没有渴望的人，都是性欲受阻、性欲降低的受害者。那么，到底是谁剥夺了我们的性欲呢？

　　第一祸首：精神压力

　　巨大的压力压得人喘不过气，谁还会想着性爱呢？不可置否，快速的生活节奏让上班族根本没有闲暇功夫享受生活，人们的性欲也在精神、体力过度消耗中丧失殆尽。所以，性生活几乎成为奢侈品，就算想做，也是心有余而力不足。

　　因此，忙碌的上班族要学会放松自己，让快节奏的生活适当舒缓一下，让紧绷的精神得到放松。挑个周末或者节假日，好好享受一场性爱，让彼此间的温情不会减少。

　　第二祸首：性爱时机不对

　　性爱也讲究天时、地利、任何，不恰当的时机、不合适的条件，根本不能让人充分燃起性欲。这么一来，就算过性生活也是勉强为之，根本不能获得快乐，只不过属于生理上的发泄而已。

　　必须要说的是，性爱一定要两厢情愿，对方不愿意就不要勉强进行。最好是双方能制定彼此都满意的计划，比如说好了早上做或晚上做。总之，协调好才能\”做\”得好。

　　另外，在性行为中扮演主角的男方往往不让女方有充分的时间来发展这种感情。这样，就常会使女方产生性欲减退的感觉，因此，要解决这一矛盾，男女双方就应在时间的选择上保持一致。

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　　第三祸首：矛盾和冲突

　　夫妻之间矛盾重重，天天都在冲突中度日，这样的情况怎能会有性欲？愤怒已经成为生活中的主宰。很明显，这种心态和状态绝对有害无益，不仅令夫妻丧失了性生活，同时会导致感情和婚姻的破裂。对于这种夫妻，必须要调节生活中的各个矛盾，这样才能找回以往的温柔。

　　第四祸首：药物冲突

　　许多种药物都可能会有减退性欲的副作用，其中有镇静剂、降压药物及缓和剂等。另外，长期施用可卡因、大麻或饮酒也会使性欲减弱。所以，患有某些病症的朋友要在医生的指导下正确服药，更不能沾惹毒品。

　　第五祸首：缺乏情趣

　　性爱没有情趣如同嚼蜡，那\”做\”它还有什么意义呢？情趣不一定要多么懂浪漫、多么会营造分为。使用一些小手段和小物品就可以了。比如说，女人要觉得很干燥，那就用润滑液，既能湿润彼此的性器官，有香味可以挑起性欲；如果觉得挑逗力度不够，试试durex焕觉系震动棒，绝对带给她全新的感受。