提前打开空调。用空调降低室温是最有效的方式，最好在性爱前两小时就打开空调，将室温调节到26℃~28℃。温度太低容易受凉，还会降低性器官的敏感性。性爱时，不要让空调或电扇直吹身体。随着室温下降，人们会感觉舒适，性欲也随之到来。

　　一起玩冰块游戏。炎热的天气里，冰块能发挥神奇效果，性爱前准备一些干净的冰块，可以用毛巾包好，一方拿着冰块在伴侣身上游移，这既能帮助对抗炎热，还能带来刺激与乐趣。不过在触碰对方敏感部位时，一定要循序渐进，避免带来伤害。男性阴茎在冷热共同作用下，能感受到强烈刺激。

　　一起冲凉水澡。性爱前冲个澡，能减少汗液带来的不适，帮助皮肤恢复敏感。可以把水温调低些，凉水的刺激会令皮肤更敏感。双方一起沐浴、按摩更能激发情欲，不过要小心别摔倒，避免过于激烈的性爱动作。

　　减少性爱过程中的身体接触。减少从伴侣身体上吸收热量的一个好办法是变换体位。推荐侧卧式和后入式，这种姿势会使双方身体接触最小化，更适宜高温天气。

　　改变性爱地点。如果卧室让你们觉得炎热憋闷，不妨换个地方，例如在地板上铺条毯子，在海边搭个帐篷等，变换地点能给双方带来新的刺激，增强性欲。

　　去避暑度假。如果上述方法还是不能让你们感到满足，那夫妻不妨一起去天气凉爽的地方避暑度假。在享受清凉的同时，性欲也会跟着提升。