喝什么补肾壮阳？

首先推荐枸杞泡水，肉苁蓉、桂圆、淫羊藿也可以做成补肾茶。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

补肾喝什么水

你可用枸杞子泡茶饮，因为它是退肝火，补肾气，明目的四季养身不老丹，再配以生吃核桃肉和黑枣因为它们都是补肾的黑枣是号称营养仓库。所以你这样一喝二吃可事半功倍的效果。希望能帮助到你，希望能采纳我的建议。

喝什么茶养肾

肾是人的先天之本，人体的元阴和元阳都来源于它，所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的“长江”，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有极高的回阳救逆之功。