自慰是成年女性正常的性行为流动，适当的自慰能让身体加倍的康健。然则自慰毕竟是一个人的私生涯，需要有极大的保密性。

自慰照样生殖系统的流动，也需要注重其平安性，那么女性若何自慰更康健呢？

一、找个私密性好的场所

（1）、女性自慰，是一件很私密的事情

以是一定要找个私密的场所，保证隐蔽性够好。这不然则道德文明的需求，也是对自己隐私的珍爱。私密的场所，最好是自己的房间、浴室等等，关掉手机及电话，制止被人打扰或撞见，生性重要守旧的人尤其要注重，以免留下心理阴影。

（2）、自慰时，除了配偶之外，其他任何人不应在场

有些人因性兴奋不能控制，在一些不适宜的场所里举行自慰，纵然无人瞥见，没有骚扰他人，也是不适宜的。

二、自慰须适度方不伤身

对于自慰的态度，一直以来就分为两派，一种是赞成派，一种是批判派

事实上，自慰自己无罪，对身体有害的是自慰过分。换言之，只要自慰不过分，且保证卫生，则无害。适度的自慰常常是周期性的自然发生，或发生在伉俪分居、或一方患病、或其它不方便同房的特殊时期内。必须保证自慰之后，不会影响第二天的正常事情、生涯！否则，就需要制止了。

三、严酷保持自慰的卫生

女性自慰时，必须严酷保持卫生，以削减阴道熏染，防止细菌入侵，引发妇科炎症。自时前必须把手洗清洁，指甲不要留太长，以制止熏染。而且要把手上的戒指等饰品取下，以防在自慰过程中划伤自己。

四、自慰工具必须专业

（1）、女性自慰的时刻，除了用自己的双手，有时刻也会使用工具

那么，使用的工具就必须专业。振动棒，能够为女性带来同时刺激G点和yin蒂的极致愉悦。她滑腻流通的线条贴合人体轮廓，配备的两个强劲无声的马达，为女性带来一次又一次的热潮体验。

（2）、而且它的材质平安，使用超级滑腻细腻、平安康健的硅胶，不会对人体造成危险

相比之下，就地取材的水果、蔬菜，容易对身体造成危险，甚至可能断在体内，引发尴尬。以是女性使用工具自慰时，一定要选择专业工具。

五、适当的使用性幻想

女性在自慰时，可以适当的举行性幻想，这样做可以让自慰快乐升级

许多女性看到裸男猛哥并不会有性欲，但被会罗曼史小说勾得心痒难搔；对于以为罪过、不敢去想、不知若何着手自慰的女性，罗曼史小说用恋爱包装的文字描述，是性幻想的好质料，再怎么生性闭锁守旧的女性，也容易接受罗曼史的引领，通往自慰的隐秘花园！

六、制止过分麋集性的自慰

女性自慰一定要控制好度，纵然在没有过分的情况下，也不能在一定时间内过于麋集的举行自慰

由于历久且麋集的自慰，会导致女性yin蒂肥大，一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦，则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入，引起出血、溃烂等疼痛症状，进而影响到性生涯的完善，因此必须郑重小心。