美国《健康和社会行为》杂志对8000名青少年进行了调查，成果发现，青少年之间的爱情，很有可能使他们患上郁闷症，一些人还会因而自杀，个别人乃至走上了杀人的道路。前不久在美国加利福尼亚山地高中枪杀两名同学的学生安迪威廉姆斯称，他就是因为失恋导致精神压抑才杀人的。

美国著名儿科专家米李亚姆考夫曼在其最近出书的畅销书《战胜青少年郁闷》中写道，因青春期爱情引起的郁闷症，其实在15%~20%的青少年身上会有早期症状的。如孩子日益孤单、睡觉增加、饮食或行为改动等，这些症状如继续出现两周以上，最好带他们去看心理医生。美国专家最后劝告：青少年不要过早地坠入爱河，应积极寻求自己的兴趣点，好好学习。

主张：要学会维护自己的心情

毫无疑问，青春期时的心情变得难以捉摸。人生的第一个转折期悄悄来临。青少年不再是小孩子，旧的人生体系开始瓦解，不得不悉数抛弃，而新的体系没有彻底建立。这时情感成了你日子中的一个奇怪招引。你会毫不犹豫地为这种新发生的爱情雀跃不已，激动不已。可是你们会发现，这种情感会在某种情况下把你们的心情面向极致。你现已能够彻底不管不顾，以“爱”的名义肆意对待两边，谁也不愿意控制自己。

其实，这是十分有害的。龙迪在《咱们的青春 咱们的身体》一书中讲出了原因：因为身体的发育，特别是性的发育成熟，青春期的少男少女体内积储了很多的能量，容易兴奋过度，造成心情上的不平衡；另一方面，他们的神经系统还远未成熟，不能很好地控制和调理心情。所以才会这样。

处理的方法是：慢慢长大会变好，但远水解不了近渴。现在也有几种方法：独处，与自己的心情对话，接纳自己的心情，及时改动自己的一些主意。向自己的女朋友或好朋友倾吐而不是一味地发泄自己的不满。

过早发生性关系会阻止相恋

我们都以为爱情到一定程度就只能是性。可是澳大利亚的少女问题专家贝林达?汉福特在《这是女孩子的事》一书中有更为确认的回答：在爱情中过早地发生性关系，反而会阻止你们进一步的相恋。为了得到愉快而健康的恋情，你们需要时间去一起玩乐，相互了解和学会照料对方。

很可能你和你的男朋友在何时能走到这一步的问题上意见分歧，但你们必须共同处理问题。记住：一个值得去爱的男孩，首要他会爱你胜于爱他自己，假如你的选择是慢慢来，那他一定会等你。

爸爸妈妈是给孩子帮助最大的人

爸爸妈妈是最爱你的人(也许不是最了解你的人)，这一点，你现在永远无法明白，直至你自己做了爸爸妈妈(这里不包括丁克一族)。你会检讨从青春期开始至现在与爸爸妈妈发生的抵触，你也有不对的当地。爸爸妈妈是有经历的人，人生的许多事情迥然不同，但在狂躁的青春期里，爸爸妈妈的经历往往成了阻止而不是帮助。你要过彻底与爸爸妈妈不同的人生，但你终究会发现，大部分的人过上了相同的日子，少部分最有勇气的人过上了异乎寻常的日子，可是代价高昂。事实证明，尽管有代沟的存在，爸爸妈妈往往是给孩子帮助最大的人。

其实这一点在情感上也是同理可证。爸爸妈妈有时扮演一个吃力不讨好的角色：从心灵上他们对自己的孩子有太多的不科学的希望；在精神上，有太多自我牺牲；在身体上，要分秒必争地作业与挣钱。

想象能够让孩子过一天爸爸妈妈的日子，去挤公共汽车、上班、处理各种冗杂的事务，回到家，还有干不完的家务，以及在情感方面对子女的经历之谈。而家长呢，试着过一天孩子的日子，拼命学习、抵挡考试的压力、家长的唠叨、老师的责骂、青春期身体带来的烦恼。

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