喝什么茶下火？

一、红茶夏季身体上火的人如果还有胃部不舒服的症状，那么喝红茶就是最好的选择，红茶是发酵以后制作而成的茶，比绿茶里面含有的咖啡碱更多，又能达到提神以及利尿作用，红茶又可以起到调理肠胃效果，所以肠胃比较弱，身体又上火的人就可以适当的喝一些红茶。二、花茶女性在夏季出现上火问题还可以适当的喝一些花茶，花茶的种类各种各样，喝一些茉莉花茶就非常不错，能够起到理气，调理月经以及疏肝解郁作用，还可以让产妇分娩速度变得更快，在月经期前后和更年期可以喝茉莉花茶缓解烦躁郁闷的情绪。三、绿茶如果是因为经常熬夜加班而出现上火问题，那么就应该喝一些绿茶，绿茶还可以起到提神醒脑作用，里面含有非常丰富的咖啡碱，能够让身体免疫力增强，还可以抵抗辐射，还应该注意不要经常熬夜，养成好的生活习惯。四、黑茶很多人夏季身体上火的原因是因为吃了太多油腻食物造成的，这个时候就应该喝一些黑茶，能够去除油腻，达到降低血脂和减少脂肪作用，平时吃肉食比较多的人就应该适当的多喝一些黑茶。五、乌龙茶降火还可以喝乌龙茶，乌龙茶可以达到很好的去火解热作用，还可以恢复津液，每天适当的喝一些乌龙茶就可以把身体里面堆积的多余热量清除干净，嘴巴变得非常滋润，还可以利尿，乌龙茶里面的一些成分还可以分解脂肪以及蛋白质，预防脂肪堆积，但是需要注意空腹的时候不要喝乌龙茶。扩展资料：饮食去火误区误区一：盲目吃“苦”下火。中医认为，苦味食物有清热、泻火等功效。现代医学发现，苦味食物中的生物碱有利于调味助消化和改善人体生理功能，但一上火就吃“苦”则是误区。首先，苦味食物多属寒性，体质虚弱者、腹泻的人、老人、小孩等不宜多吃，以免损伤脾胃。其次，中医的“火”分为很多种，不能盲目吃“苦”去火。比如，目赤肿痛（如急性结膜炎）为肝火上炎；口干口臭、大便干硬，则为胃火炽盛，吃些苦瓜、苦菊，喝苦丁茶等可以下火；口舌生疮等心火症状，可以喝些莲子心茶。误区二：绿豆汤、菊花茶代替水。菊花和绿豆都有清热解毒的功效，是夏季解暑的好食材，用适量的菊花茶、绿豆汤代茶饮比喝甜饮料更健康，但绝不能用其当水喝。由于菊花和绿豆偏寒，体质虚弱、月经期女性等，过多饮用可能会导致腹泻、腹痛。误区三：多吃水果能灭火。一些性偏凉的水果有一定的去火作用，比如梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子等。水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，夏季食用有益健康。不过，榴莲、荔枝、桂圆等水果可能“火上浇油”，最好少吃。而且，吃水果下火也要“因症而异”，如桃子不仅无法缓解实热体质者因上火引起的便秘、口干、咽喉疼痛等症状，还可能加重症状。

参考资料来源：人民网-夏季身体容易上火喝什么茶可以快速降火？参考资料来源：人民网-饮食去火四大误区

喝什么茶下火排毒。

解毒茶

【配方】茶叶15克，乌梅9克，用水煎服，适当饮用食醋。

【功效】用于龙葵中毒。茶水不拘量洗胃，用于百部中毒，茶水可沉淀百部碱。浓茶水加糖频服，用于夹竹桃中毒。

清热解毒茶

闷热的夏天，总是让人担心中暑，就让我们用此道茶饮来消暑解渴吧！

茶材：绿豆60克、车前草30克、水600ml。

作法：

1、将材料洗净滤干、和水放入锅中熬煮。

2、待茶汤熬煮至剩300ml后即可熄火，去渣取汁，一日分2次饮用即可。

益肝解毒茶

餐前饮用一杯香甜的红豆花生茶饮，可有清热毒、缓和慢性肝炎的效用！

茶材：红豆50克，带皮花生25克、红枣、红糖各15克、水700ml。

作法：

1、红豆、带皮花生洗净、沥干、红枣洗净以温开水浸泡约10分钟后备用。

2、锅中加入水、红豆及带皮花生，以小火炖煮1个半小时。

3、再加入红枣、红糖拌匀，再炖30分钟后，即可滤渣取汁、倒入杯中饮用。

清火解毒茶

【出处】《常见病用常用药》

【组成】银花30克，甘草10克，绿豆衣6O克，鲜生地15克，夏月加芦根6O克。

【功用】清火解毒，生津养阴。

【主治】大面积烧伤，津液外渗，口渴，舌红而燥者。

【制法】上药捣碎；置保温瓶中，用沸水适量泡闷15分钟后，代茶频饮。每日1剂。

【按语】大面积烧伤，由于烧伤后血管扩张，渗透性增加，大量水、电解质、血浆蛋白渗出，导致血液浓缩，有效循环血量减少，组织灌注不足而缺氧，每易发生休克。本方能清火解毒、生津养阴，早期大量饮用有抗感染、补充水电解质、预防休克等综合作用。

利尿解毒茶

【出处】《实用中医内科学》

【组成】绿豆120克，生甘草、丹参、连翘、石斛、白茅根各30克，大黄15～30克。

【功用】利水解毒。

【主治】食物中毒，药物中毒等，毒物已被吸收入血脉、脏腑，证见口干、头晕乏力，或呼吸困难，或狂躁，或神昏，或四肢麻木，或抽搐，或尿闭等。

【制法】上药捣成粗末，置保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷30分钟后，频频代茶饮用。日夜各1剂，必要时6小时1剂。

【宜忌】凡食物中毒、药物中毒等，应先予涌吐排毒法（包括洗胃）、中和解毒法、泻下排毒法后，方宜服用此方。

【按语】方中绿豆、甘草清热解毒，是用于多种中毒的解毒要药，有中和解毒的作用。茅根、连翘清热利水，使毒素从小便而解。大黄涤荡胃肠，推陈致新，使毒物从大便而出。实验表明，大黄除有一定的抑菌作用外，还有助于降低血钾、解除和防止肺水肿、脑水肿、减轻肾周围水肿、改善肾血流、有利于肾功能恢复等作用。石斛生津养胃，促进胃液分泌，有助消化，亦因中毒后通过洗胃、导泻等措施，津液耗伤，胃阴不足之故。故诸药相配有良好的解毒作用。但中毒的原因是多方面的，病情危重，应中西结合抢救。

黄连解毒茶

【组成】黄连9克，生熟大黄各6克，蒲公英3O克，生甘草5克。

【功用】清热解毒消痈。

【主治】一切疮疡，疔毒。

【制法】按原方组成剂量，研成粗末，置热水瓶中，冲入沸水闷泡15分钟，代茶频频饮用，1日内饮尽。每日1剂。

【宜忌】素体脾胃虚寒者忌用。

清火排毒喝什么茶

一、玫瑰花茶玫瑰花对于女人来说有着特殊的意义，它是爱情的象征，每个女人都希望可以拥有红玫瑰，其实玫瑰更可以说是花中之王具有很好的养颜的功效，女人常喝玫瑰茶的话，则可以起到一个消斑，除皱，同时还具有清火滋的作用。二、紫罗兰花茶可以给皮肤充足的水分，可以增强皮肤的光泽，可以让女人的皮肤更有弹性，更富有年轻时的光洁的作用，怕晒的美女们还利用其功能减少紫外线的危害哦。三、薰衣草花茶薰衣草就最常见的一种美容护肤品了，由其是其具有良好的祛痘的功效，日常很多洗面奶其实也都含有薰衣草的成份，薰衣草花匹配具有安神促睡眠，调养气血的作用。四、茉莉花茶饮用部位为花蕾、花瓣。具有疏肝和胃，理气解郁，润肠通便，消除肠胃不适，安神，防治头昏，调整荷尔蒙分泌、神经紧张的功效。另外，喝茉莉花草茶能减轻女性月经痛，对女性的生理、生殖机能有一定帮助，并能减肥、美容。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用对瘦身有较好的效果。五、洛神花茶饮用部位为花瓣、花萼。又名玫瑰茄，为锦葵科一年生灌木，是天然色素、食品原料、药用草本植物。富含人体所需氨基酸、蛋白质、维生素C、大量天然色素及钙、镁营养元素和铁、锰、锌微量元素，具有解除疲劳、护肤养颜、活气补血，改善便秘，防治心血管病、糖尿病的功效。参考资料来源：人民网-天然排毒养颜花茶推荐喝出红润好天然排毒养颜花茶推荐

喝什么茶去火排毒

排毒养颜祛痘茶的做法：

1、牛蒡枸杞排毒茶

材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。

做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。

功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。

2、肠道排毒花草茶

材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。

做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。

功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。

3、绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

4、祛痘连翘茶

材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。

做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。

功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。

5、百合桃花茶

材料：桃花干品3克，百合10克。

做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。

功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。