喝什么茶养胃又补胃？

一、红茶茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。二、普洱茶普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。扩展资料胃不好的人还要注意以下饮食原则：1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。参考资料来源：人民网-胃不好喝什么茶养胃

什么茶最养胃

1、红茶红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。2、大麦茶大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用。3、荞麦茶《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质。扩展资料：喝茶好处：1、喝茶对人体健康的益处多多，除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外，近年来还发现，它对人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知。喝茶既可杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，还可降血脂、降血糖。2、对于胃部来说，喝茶则具有解油腻、助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶，可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。3、叶中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质、铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。参考资料来源：人民网——喝某些茶易伤胃若想养胃要喝这三种茶

喝什么茶养肝养胃

对于胃不好的人来说，养胃是一件大事。胃疼的时候是很揪心的。对于养胃，喝茶也许是一种比较好的方式，吃药不如喝茶，毕竟是药三分毒。喝茶是大部分中国人的习惯，所以，我就来说说喝那些茶能养胃。首先，最适合养胃的就是红茶。中医说绿茶性凉，红茶性暖。红茶跟暖胃，作为一个地地道道的云南人，我向大家推荐一款红茶，就是普洱茶。普洱茶是由生茶叶发酵而来，它进行了很多的氧化反应和酶促反应，生成很多有利于胃的酶。普洱茶不光光养胃，它还能降血压，降血脂，防止动脉硬化。可以预防很多的中老年人的心脑血管疾病。还有就是普洱茶里面有很多茶多酚，可以健齿。更重要的是，它抗衰老，适合女性喝。另外就是花草茶，比如说菊花茶，大枣茶等，花草茶也是性暖，可以同时在养胃的同时提升肠道活力。如果在花草茶里面加入蜂蜜，不仅会有更好的口感，好有助于提升自身免疫力，减少感冒发烧等这类疾病的发生。花茶的适用人群很广，不会产生不良反应，适合大众人群。此外还有很多养胃的茶，比如说苦荞茶，大麦茶，等等就不一一例举了，喝茶是好习惯，但喝茶也要喝对茶，要有一定的量，任何东西在好也不能过量。喝茶还要看你适不适合这款茶，如果你刚喝了这种茶就发现身体不适，闹肚子等情况，就应该停止喝这种茶。