少女运动要适量，谨防运动引发妇科疾病。一般情况下，处于青春期的女孩，她们在体检时拒尽做妇科检查。她们以为只有结婚成亲和有性生活的女性才往做妇检。即使她们感觉身体有什么不适，也由于害羞而不往做妇科检查。

　　事实上，女性在成长的每个阶段都会面临不同的题目，其中，年轻女性是尤为值得关注的群体。由于未婚同居、婚前性行为在年轻人当中已十分普遍，而很多妇科病正是由于不当的性行为或是预防不当而造成的。下面一些题目是少女们常碰到的，我们不妨看一看：

　　超负荷运动会引发妇科病

　　少女性器官尚在发育阶段，生殖性能亦在完善之中，锻炼不当，尤其是超负荷运动，会导致以下妇科病。

　　外阴创伤：活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞后很轻易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。

　　月经期异常：国外专家核查较大运动量的少女，月经期异常者占相当大的比例，多表现为月经期初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。且运动量越大，初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体人性激素的正常水平，从而干扰了正常月经期的形成和周期。

　　卵巢破裂：剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经期周期第10—18天。

　　子宫内膜异位症：经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流进盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经腹痛，还常引起不孕。

　　子宫下垂：女性做超负荷运动，特别是举重等练习可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，　但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。

　　不洁行为易患妇科疾病

　　女性的阴道有两道自然屏障：外有大小阴唇半闭“门”，内有使阴道呈酸性环境的分泌物，　可防止病菌侵袭。然而，阴道所处的解剖位置对阴道自洁又十分不利：它内通子宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。假如少女不懂或忽略了阴道及其四周器官的清洁卫生，就很轻易诱发以下两种阴道炎：

　　一种是少女初潮阴道炎：青春期女孩第一次来月经期，称为“初期”，出于少女羞涩和对月经期的朦胧熟悉，她们往往不懂或不留意经期卫生，滥用不洁卫生纸，致使外阴受不洁卫生纸和月经期带、月经期棉塞污染，病菌伺机孽生和进犯，引起初潮阴道炎。

　　主要症状，会阴部有下坠及灼烧感，阴道分泌物增多，甚至呈脓性样分泌，由于阴道分泌物外溢，刺激尿道口，出现尿频、尿痛症状。

　　另一种紧档裤阴道炎：顾名思义，这种阴道炎是由于女子经常穿紧裆的三角内裤和高弹紧身健美裤引起的。这类裤子紧裆、包臀，面料又密不透气，阴道分泌物和汗液不易散发，　适宜细菌滋生繁殖，引起阴道炎。主要症状：白带过多，阴道和大小阴唇瘙痒，并伴有尿频、尿急等症状。以往子宫颈癌多见于50岁以上的中老年妇女，但近年来发病人群渐趋年轻化，最小的患者年仅18岁，这应引起人们尤其是青春少女的高度重视和警示。

　　现代医学研究证实，青春少女(20岁以下的女子)所患的子宫颈癌，与其早婚(20岁之前结婚成亲)、过早地开始性爱高潮生活(18岁以前发生首次性行为)以及同多个男人发生性关系等因素有关，特别是不能同多个性伴侣发生关系。

　　保护不当易患上乳癌

　　近年来人们生活及饮食的西化，已被以为是中国女性受乳癌威胁的主要原因之一。在此特别呼吁爱美的女孩，在注重三围身材同时，对乳房也应有多一层的关照。乳房的自我检查愈早开始愈好。所以，平时养成的自查习惯，熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉。一旦有异常就很轻易引起警觉。

　　妇科疾病检查的最佳期是每月月经期来潮一周，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检最好：皮肤被皂液湿润后，有助于手指在乳房表面平滑移动。

　　久久健康网妇科专家提示：未婚女性不必像已婚女性那样定期地光顾医院妇检，但若出现以下则必须往做妇科疾病检查：18岁以后月经期仍然没有来潮。月经期初潮后闭经半年以上，或者以往月经期不规律又忽然闭经两个月以上。