七个技巧辅助抵达女人性爱热潮
有些女性首次的性热潮履历是来自于自慰，做爱时则未曾体验过，以是因此而感应忧心忡忡。岂论你有无到达性热潮，事实上与享受性爱是两回事，也不会影响性关系。你无须怀有罪恶感，你善解人意的朋友不会由于你没有到达性热潮而指责你，也不会对你施加压力。
一、以下有两个重点值得你牢记在心
1、没有任何人可以“给你”热潮
或许经由朋友提供需要的刺激，才气指导你到达那种境界。你必须在精神上和肉体上全然地放松，才气如愿，否则即使是最出色的、最老练的“超级做爱妙手”，也是无法让你获得性热潮。
　
2、让你的身体和心理完全释放
就由于没有人可以“给你”热潮，以是你无法委曲而为之。许多女性埋怨无论她们若何地起劲，就是做不到，因此，她们以为到达性热潮实在是太难了。热潮是一种紧绷后的放松，想要到达这样的境界，必须让你的身体和心理完全释放。
　　
3、有些女性发现这简直相当难题，以至于无法享有那种“失控”的感受
她们有时以为险些已经快到达热潮了，但好像中灵魂会暂离身躯而最先审阅自己，于是好不容易累积的那种感受，又在瞬间消逝。接着，可能需要良久的时间，去遐想有关性方面的事。有些人或许是面临自己的身体会稀奇含羞，或者不知若何运用一些技巧，因此，总是功亏一篑。总之，唯有领会什么是真正的热潮，你才气战胜你的难题。

二、若是你有这方面的困扰
或你想要探讨到达热潮的感受，以下的建议或许对你有所辅助。
1、放松自己
首先你必须领会自己的身体，先让自己平静下来，不要下定决心非获得达热潮不能，你只要放轻松，而且花一些时间仔细观察自己的身体。

2、轻松时刻
选一个你可以私底下举行，和完全放轻松的时刻，比方说晚上睡眠临睡前，或是在浴室沐浴的时刻。

3、仔细冥想
记着我说过的，关于性兴奋的引发，在肉体上和精神上是缺一不能的，首先你必须培育情绪。好比说一些浪漫情爱故事的遐思，或者理想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”。躺下来闭上你的双眼，仔细地冥想。这种理想能让你全身放松，也是激起你兴奋的绝妙方式。甚至当你与朋友做爱时，也可以运用这种方式，这并不是诱骗对方，也不能说对他不公平，而是处于做爱时的一种稀奇的想像空间。

4、探讨身体
（1）、最先慢慢地探讨自己的身体，先别直接将手放在两腿之间，而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的差别感受，让思绪跟随着你的手指，上下滑过升沉的任何曲线。这是一件很好的演习方式，能增进与朋友做爱时的情趣。

（2）、若是你愿意的话，还可以用些婴儿油或爽身粉，使你的手能够很松滑地游移全身。试着想像你的身体是一张舆图，而且“设定”种种差别的区域，好比说摸起来让你的感受恶劣的“绝色禁区”，感受舒适的“绿色通行区”，以及还可以的“黄色认可区”。

5、柔情触摸
慢慢地最先触摸大腿内侧，并用手指轻柔地拨弄你的阴唇，你可以在手指上涂抹一些唾液或润滑油，在两片阴唇之间轻轻地滑动。接着找出阴蒂的位置，然后徐徐地摩擦阴蒂的周围，你做的不错!

6、随性而为
现在让自己去体验那种曼妙的感受，你会以为思绪最先由由然的，这时将手指抽回，集中注意力，并倾注所有的感受在你的身体和手指上。但要记着，这样做的目的是让自己愉悦，最后有否到达热潮都无所谓，只要你愿意，随时都可以住手，完全随性而为。

7、热潮降临
若是你想继续，且不断地加紧演习，你终将会到达热潮的。就犹如我先前曾提到过的，热潮有如打喷嚏前会暂时屏住呼吸，你会感受获得“它快来了”，然后旋即在瞬间消逝。有些技巧可能会对于到达热潮有所辅助。首先，让你的身体往后弯曲并摊开双腿，让肌肉使劲拉紧，直到快要感应疼痛为止，将你的头向后悬挂逾越床的边缘，或只是仰卧躺着，实验拱着背，同样的也增添那种拉紧肌肉的感受，云云将有助于到达热潮的境界。
　　
8、知识温馨提醒
若是你彻底的试验这些步骤，逐渐地，会有一种最适合自己的方式，最后将因此而到达热潮。一旦你知道那是什么样的感受，就会领会你想要到达的那种刺激的水平。你应该教训朋友怎么举行，男子不是天生的做爱妙手，他们不会生来就知道，女人喜欢什么样的感受。况且每个女人各有差别的感受，即使用同样的方式，不见得对其他人也有用。指导朋友找出最让你知足的方式，同样的，也要求他们指引你，若是你以为不好意思说出来，只需握住对方的手而且指导对方即可。不要畏惧这样做会致使朋友“性”趣大减，相反的，由于你云云地享受性爱，而且很想和他分享，他会因此而感应无比的兴奋。