喝什么茶缓解痛风，利尿 有理新陈代谢

痛风，是人体尿酸偏高，尿酸盐无法及时排出体外，不断沉积在体内，尤其多分布在肌肉比较偏少，温度偏低的关节处，一旦发作将痛苦难忍，发展到最后有致残甚至更严重的后果。痛风导致关节肿胀尿酸高是痛风产生的主要原因，但尿酸高的原因，表面上看是与饮食中摄入了大量的高嘌呤食物有关，嘌呤在人体最终代谢产生尿酸，其实从深层次的原因来看，主要是患者的肝肾功能受到的损伤，导致尿酸代谢出现异常或者波动较大。痛风患者肝肾损伤的原因一般有痛风的患者，日常的生活习性中有较多不良的习惯。喝酒吃肉主要有，爱喝酒爱吃肉，酒和肉主要影响的肝脏的功能，导致肝脏解毒功能退化，人体容易出现高血脂症状，而高血脂影响血管的血液循环流速，导致毒素难以排出体外，而肉食中嘌呤物质高，产生尿酸后进而加剧毒害肝脏和肾脏；久坐伤肝肾二是缺少运动，比如久坐不动是最伤肾的行为，人体缺乏运动血液和体液循环减慢，给了尿酸等代谢物沉积下来的机会。滋补肝肾，防痛风，多喝这3种茶肝肾同源，不良的习惯伤肝伤肾，而肝脏又是人体最大的藏血以及解毒的器官，确保肝脏健康，疏肝解郁，能很大程度上帮助肾脏排泄尿酸盐，减轻痛风困扰。●喝重瓣玫瑰花茶玫瑰花茶重瓣玫瑰花具有和血、行血、理气的作用，能够通经活络，软化血管，调和肝脾，理气和胃的作用。而血液通畅起来，血液循环加快，肝脏和脾脏调血、藏血功能更强，将利于尿酸等快速输送到肾脏，排出体外，减少沉积在体内的概率。●喝荷叶茶荷叶，消暑化湿，升发清阳，去肝火，通肝，排脾之湿毒。尤其是夏秋季，天气炎热的情况下，将脾的湿气运化后，各器官包括肝脏、肾脏等脏器内的湿滞情况得到减少，肝肾功能得以加强。荷叶茶另外，荷叶有利尿作用，更多的尿液将体内的尿酸快速排出体外，减少其与身体的盐分接触而沉积的机会。●喝决明子茶决明子，具有清热明目，排肝毒，通肝气，助体内气机升降通达的作用。决明子味甘、苦、咸，性微寒。主要含有大黄素和大黄酸成分，有利胆保肝，降压功效。决明子茶尤其是强心和降压，让痛风患者的血液循环功能加强，同时其具有清理胆固醇的作用，帮助痛风患者血管更通畅，排尿酸功能更强。痛风，如果一味的喝水或者利尿，从表面上看貌似有一定的作用，但是从实质讲，这种做法指标不治本，最终并不能从根本上解决痛风的问题。相反久而久之，患者延误了调理肝肾的时机，最终可能加重病情。因此面对痛风，我们需要标本兼治，才能取得长效。

喝什么茶，可以利尿？

可以用荷叶泡水当茶饮。荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有很不错的疗效。另外荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿作用；还具有降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺等作用。荷叶茶是一种食品，而非药类。食用比较安全。

茶叶中有利尿作用的成分是什么？

绿茶有三大功效：（1）咖啡碱：能刺激中枢神经，打消睡意，有强心及利尿作用，能提高耐久力及记忆力。（2）单宁：有收敛性，有整肠作用，且能与人体内有害的重金属（如锶、镉等）相结合，成为不溶性的化合物，而消除其毒性，阻止血液的吸收。（3）维他命C：能防止坏血病，且可强化造血、解毒，强化骨骼组织及内脏的功能，又能消除疲劳；大量摄取绿茶中的维他命C，还有抗癌效力。

利尿作用的成分是咖啡碱。

喝什么茶最利尿：

大量的饮水有利尿作用，而饮茶利尿比饮水利尿作用更明显，茶叶具有较强的利尿和增强肾脏排泄功能，每天适量喝茶，尤其是清晨起床后喝一定量的茶水，可以减轻因小便不利引起的多种病痛，那么喝什么茶利尿呢？e患者说给你总结了几种茶供你选择！鱼腥草薄荷茶将250鱼腥草洗净，去除杂质，切碎，放入砂锅中加水，开大火煮沸后，改用小火煮15分钟，再放15克薄荷，冷却后过滤留汁，同时加入冰糖，搅拌至溶解后代茶饮用。可以清热解毒，利尿通淋，善治尿道炎，扁桃体炎，上呼吸道感染等症。车前草陈皮茶取3克陈皮，车前草，绿茶各5克，一同放置于茶壶里，用沸水冲泡后闷盖片刻，代茶饮，可以起到利尿，减肥看，提神的功效。柳树枝叶茶用带叶的柳树40克(如果是干品则取20克)，加300毫升清水煎煮成150毫升的汁液，代茶饮用，每日服用三次，可以起到祛风止痛，利尿消肿，适宜于动脉硬化，心脏病，高血压，传染性肝炎等症人群饮用。金沙蜡面茶取30克海金沙，15克蜡面茶分别捣碎研磨，每次取9克与生姜2片，甘草5克煎煮成汁液，代茶饮用，有清热通淋，利尿消肿之功效，用于治疗小便不通，脐下满闷等淋证。益母草茶取6到9克益母草和同等量茶叶，加水600毫升，煎煮成300毫升汁液，或用沸水冲泡20分钟，空腹趁热顿服，可清热利湿，通淋，有助于治小便赤浊，诸淋涩痛等症。尿感茶将15克海金沙，30克凤尾草，15克葎草加水1000毫升煎沸，15到20分钟后加5克绿茶再煮两分钟;也可以将海金沙，凤尾草，葎草和绿茶一同用沸水直接冲泡15到20分钟后代茶饮，可以起到清热利尿，消炎解毒的作用，对治疗尿路感染，肾炎水肿，尿路结石等症有效。