导读：蒡为什么能补肾壮阳？《本草纲目》中详载，牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。那么牛蒡可以壮阳么？

牛蒡补肾壮阳

牛蒡含有菊粉、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的维生素和矿物质。胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙含量在根状茎中居首位。牛蒡根含有菊粉和挥发油、北极酸、多种多酚和醛类，富含纤维素和氨基酸，其中菊粉具有强阳作用。

牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，含量高，特别是具有特殊药理作用的牛蒡根。例如，具有健脑作用的天冬氨酸占总氨基酸的25%-28%，精氨酸占18%-20%，含有人体必需的钙、镁、铁、锰、锌等大元素和微量元素。

牛蒡茶还含有大量的牛蒡苷和木脂素，其中牛蒡苷是一种抗癌活性物质。与人参相比，具有“东方人参”的美誉。牛蒡富含多糖“旋风花粉”，能使排尿顺畅，增强肾功能。

牛蒡具有降血压、健脾健胃、补肾壮阳的作用，对虚弱的肾脏有良好的补益作用；能清除人体内尿酸等代谢废物，具有防癌、抗癌、保健、美容的作用；对人体健康有一定的作用。高血压、糖尿病、类风湿、肥胖等疾病。

牛蒡作为一种高档保健食品在日本很受欢迎，在新世纪也将成为保健食品，在中国受到欢迎。对糖尿病、高脂血症、动脉硬化、便秘、肝毒性有明显作用。同时，它能清除人体内的垃圾，改善人体内循环，促进新陈代谢，被誉为自然界最好的血液净化剂。其次，由于“菊粉”的作用，它能促进激素分泌精氨酸，有助于人体肌肉和骨骼的发育，增强体力，滋阴养阳，抗衰老作用。牛蒡纤维刺激大肠蠕动，帮助排便，降低胆固醇，减少毒素，在体内积累废物，预防中风、胃癌和子宫癌。

销售的烈性饮料都含有牛蒡成分，因为牛蒡还含有一种叫做“精氨酸”的成分，它可以增强能量。难怪经常喝牛蒡汤的人似乎精力无穷。牛蒡田对肾虚有较好的治疗作用。其成分能有效改善肾脏功能，在中医中称为补肾。这是因为它含有精氨酸。这种成分能促进荷尔蒙的分泌，无论男女，牛蒡是一种极好的保健食品，并使身体越来越强壮，具有显著的补肾养阳作用。

牛蒡除了补肾壮阳外，还有什么作用？牛蒡的功效和作用，下面将告诉你。