也不知道现在怎么了，分手和家常便饭似的，说分就分。弄得很多人都不相信爱情了，这样的问题应该如何解决的？怎样做才能让爱情变得长长久久呢？其实，需要做的事情有很多，你可以从以下方面入手。

第一，刺激

人都是喜欢刺激的，两人刚开始的时候吧就是因为刺激，后来没了刺激就会分手。研究显示，人们在诸如运动、冒险或者处于危险状态等激情时刻时，更容易建立感情联系。不信的话，不妨试试过山车。

第二，熟悉

人的感情是相处来的，即使再一见钟情，没有相处的时间，终归只是个梦，不足以让一个人魂牵梦绕。研究显示，即便仅仅是围绕在某人周围也有助于产生积极的感觉。当两人有意识、谨慎地允许彼此进入他们的私人空间时，亲密感可以迅速增加。

第三，相似

两人有没有夫妻相，不仅仅体现在智力、背景和吸引力等方面，还会体现在其他的方面，要么说，夫妻在一起的时间越长，两人之间就会越像。有些研究甚至表明，只有效仿他人才可以增强亲密感。

第四，幽默

关系好的、幸福的情侣，他们之间的欢笑要比别人多的多，相似的研究也证明了，女人更青睐那些会逗她们笑的男性–这可能是因为当我们在笑时，我们会感觉到轻松。会讲笑话的，不妨一试？

第五，喝酒

不知道有多少的感情，是由一杯酒开始的。人的相处是带着面具的，于是像喝酒这样解除心防确实可以帮助人们建立感情联系。然而，喝醉又会使人迷糊不清，而且使身体虚弱。有没有代替酒精的好方法呢？试试\”合二为一\”练习法吧。

第六，宽恕

没有人会喜欢和一个小肚鸡肠的人呆在一起，那样不仅你累，他也会累。所以，还是看开一点吧。各种研究显示，我们更倾向于和善良、细腻和体贴的人建立感情。宽恕经常导致双方都释怀，因为当一个人乞求宽恕时，另一个人会情不自禁地原谅对方。

第七，接触

不要只有精神上的交流，肢体上也要交流。简单的肢体碰触是可以产生温暖和积极的感觉的，背部的触摸（熊抱）更可以创造奇特的感觉，进而会增进双方之间的感情。哪怕只是尽可能地接近某人而不实际接触，也会产生效果。

第八，沟通

没有心灵上的沟通和交流，即使开始的时候感情再好，也会出现各种各样的问题。所以大家应该多谈谈心，人们在与彼此分享秘密时，更容易建立感情联系。再强调一次，重点是允许自己解除心防。

第九，承诺

不管放在哪个国度，承诺都是对人的一个束缚，除非那个人没有道德准则。要知道，承诺是建立爱情关系中的一个关键元素。对于伴侣的同一个行为，承诺不那么坚定的人会看得更消极，而且随着时间的推移，最终可能是致命性的。

两个人相遇、相识到相恋都不容易，为何不好好把握呢？