禁欲，就是控制自己与的性欲，是一种生活的形态，那么长时间禁欲好吗？长时间禁欲的损害有哪些？一种以剥夺某些基本需求和愿望，特别是禁止性方面的愿望，来达成某些特定意图的手法。

恰当禁欲的优点

祖国医学对完全没有生理活动不利于男性健康早有论说。古代的养生书《三元延寿参赞书。欲不行绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。又曰：两者不知，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。圣人不绝和合之道，但贵于闭密以守天真也。”意思是说，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，假如呈现阴阳偏盛偏衰就会患病，适度的生理活动，正是调和阴阳的手法。人的肾精遭到后天水谷的营养而不断发作。当肾精足够上济心火时，则会“欲火中烧”而发作性要求。因而，房事既不行短少，也不能过频，若能恰当，则有益于健康。

长时间禁欲的损害

性功能妨碍呈现

假如你平常的身体是比较健康的，可是假如长时间的禁欲的话，首先就会给你的心里带来负面冲击，然后会让性功能妨碍发作。这是由于人的大脑是有掌控情欲的效果的，当人们发作性欲的时候，那么它首先会在你的大脑中发酵，然后会刺激到脑下垂体，然后让人体发作性冲动，这样男人的阴茎才会勃起，而假如禁欲的话，就不会有这种状况发作。

慢性前列腺炎发作

有相关专家做出结论，性生活假如不正常，是性生活过频或者是多度的按捺，那么都会形成前列腺呈现出血的状况，然后形成前列腺炎发作。而前列腺的液体是构成精液的重要物质，假如这个部位遭到了影响也会给你的精液形成损伤。

精液质量差

不少男人为了能让自己的精液得到维护而挑选禁欲，可是这样做并不能起到维护精液的效果。由于就算你禁欲了，精子也附睾中囤积到一定的程度之后也会溢出来，或者是它会跟随夜尿排出体外，这样不但不能将精液保存住，反而会让你的健康遭到影响。所以男人们最好不要听信一些谣言，由于用禁欲的办法来维护精液根本行不通。

心理呈现问题

假如男人一直压抑这性欲，那么就会给你的生理心理带来负面影响，这会给男人的身心健康形成巨大的威胁。然后还很容易呈现焦虑，烦恼，颓废等状况发作。并且男人们也很可能会呈现恋爱综合征，然后会有四肢无力，心慌，胸闷等症状呈现。

很可能减寿

性生活是人类生存的一种办法，这是人们生理和心理上不行短少的一部分，而正常的，健康的性生活可以让你的生理机能得到调节，也能促进你的性激素排泄，然后让你身体和心理更为健康，假如禁欲的话，会给的正常的身体带来损伤，然后让你的寿命减少。禁欲会给男人的身体带来诸多损伤，所以这种办法男人们假如不是由于疾病因素需要禁欲，仍是不要进行的好。并且在性生活办法，男人应挑选科学的，干净的，适度的办法来进行。

重振男人雄风，让每次性爱都能坚挺30分钟以上，远离性无能，做个真正的硬男人，彻底把她征服！可关注初级道家房中术课程。