肾虚耳鸣是一种常见的症状，在治疗肾虚耳鸣之前一定要先分清是肾阳虚还是肾阴虚，再想治疗的方法和药物。

　　一、日常生活如何调理肾虚耳鸣？

　　1、自我按摩腰部和脚心。肾虚耳鸣怎么办，肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

　　2、对于肾虚引发的尿频、尿急、性欲减退、生殖器弱小、早衰等明显低于同龄人的健康问题，肾虚耳鸣怎么办要做到在第一时间寻求专业医师的治疗。

　　3、经常活动腰部，肾虚耳鸣怎么办可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。

　　4、患者要多吃含铁、蛋白质的食物，像紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。

　　二、女人肾虚耳鸣吃什么药治疗好？

　　女性肾虚耳鸣要治疗首先要补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。

　　补肾你可以采用中药，例如乾阳汤， 乾阳汤为中医古方，来源于唐代的《益生方略》一书，该方可阴阳同补，药性温和，对身体无伤害，为后世医家推崇。

　　小编有话说：想要治疗女人肾虚耳鸣就要先治好肾虚问题，如何治疗呢？小编建议患者可到医院进行检查，查明病因后再对症下药。