很多家长认为青少年的年龄还小，不必去了解一些两性健康方面的知识。但是，专家却不这么认为，青少年不但要了解一些性知识，更应该去应用这些性知识来保证性保健。那么，青少年怎么进行性保健呢?

忌性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。

忌不洁性交

男子的不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

忌天天穿牛仔裤

医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。编辑推荐：四大原因诱发青少年前列腺炎。

总之，青少年如果想要保证性保健工作做得好，那么就应该在平时多去了解一些两性健康知识。而且更应该注重一些细节问题，这样才能保证自己的生殖健康，为今后的婚姻生活打下良好的基础。