核心提示：上海市女性平均自然绝经年龄为47.41岁。近10年来，女性更年期年龄提前了1.02岁。

　　日前，上海市老年医学会对本市2000余名年龄在50岁左右的妇女进行抽样调查后发现，本市女性平均自然绝经年龄为47.41岁。近10年来，女性更年期年龄提前了1.02岁。而焦虑是更年期患者最普遍的症状，50%至60%的更年期女性患者都会出现。有关专家呼吁广大患者，应加强对更年期综合征的认识并及时就医，否则将留下更多退行性病变。

　　研究结果显示，我国70%的适龄女性存在不同程度的更年期症状。由于卵巢功能减退、雌激素水平下降，会出现一系列程度不同的症状，比如：月经变化、潮热、失眠、心悸、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、容易激动、注意力难以集中等。其中，20%的女性症状比较明显，影响到生活和工作质量，需要进行治疗。

　　据新华医院妇产科主任张萍教授介绍说，更年期综合征如果不及时治疗，还会引发一系列较为严重的并发症。但遗憾的是，现在还是有不少女士不愿就医，总认为“能熬过去就熬过去”，这实际上是耽误了治疗的最好时机。长期以来，很多患者又“闻激素色变”，不愿接受治疗，还有不少患者盲目选择求助于保健品。但妇产科专家表示，很多保健品对患者的帮助可能有限，需谨慎使用。

　　专家提醒患者，当出现更年期症状后应及时接受药物治疗，因为越早治疗效果越好。此外，以前的治疗药物主要以激素药物为主，很多患者担心患上乳腺癌等疾病拒绝就医、服药。而最新绝经指南指出，植物黑升麻根茎提取物是一种植物药，能避免激素治疗副作用。同时更年期妇女还可寻找能够理解自己的人进行倾诉，释放情绪，降低心理期待，调整近期目标，并尽早培养业余爱好，适当体育锻炼。