吃什么食物壮阳增大

很多性功能低下或者阳痿的患者总是认为，男性性功能低下与中医学所说的“肾虚”有关。因此，喜欢经常服用壮阳药物，或者购买壮阳的器具，来解决心头之患。然而，长期服用壮阳药物，不仅没有达到治疗的目的，反而引来无数的问题。有的患者经常为此而失眠；有的患者由于过度服用壮阳药物而出现肾功能和肝功能的损害；有的患者由于药物的影响而时常瞌睡；还有的患者性功能低下进一步加重。服用壮阳药带来的异常反应，可以说是千奇百怪。其实，好的睡眠比服用壮阳药物效果更好!

从睡眠医学的角度来说，人的性功能与睡眠有很大的关系。人在睡眠期间，其自发性的性反应是随着睡眠结构的变化而有所反应的。在非快速眼动(NREM)睡眠期，性功能多表现出逐渐降低；但到了快速眼动(REM)睡眠期，男性开始出现自发性的勃起现象，这种现象是人体正常的性反应。但是，阳痿的患者多数没有良好的睡眠，尤其是不能在快速眼动睡眠期出现自发性的勃起现象。性功能低下的人，快速眼动睡眠期的自发性勃起现象明显减少。在这种情况下患者更容易出现睡眠障碍。所以，要根据每个人的情况区别对待。对于有自发性勃起的患者来讲，适当服用壮阳药物是有必要的，但不是所有的人都用一种壮阳药物。中医对性功能低下和阳痿的治疗是要进行辨证论治的。因此，我们建议患有性功能低下和阳痿的患者，应当注意自己的睡眠问题。

有的性功能低下的患者经常出现失眠现象，这里有自身的因素，或者是性功能低下或阳痿引起精神紧张，或者是甲状腺机能亢进症、睡眠呼吸暂停综合征、糖尿病等疾病的影响。如果有这些问题存在，就要先治疗这些疾病。睡眠障碍解决了，性功能低下就迎刃而解。

事实上，许多壮阳中药中都有一些安神药，这也是古人在治疗中所采取的一种辅助方法。对于今天的性功能低下患者来说，没有好的睡眠就不可能恢复性功能。也许有人会说“我睡得非常香，为什么还会有性功能低下呢？”其实，睡得香和睡眠质量好是两个不同的概念。过多的睡眠也是疾病的特征性表现之一。严重的高血压患者，一旦血压升得很高时，就会出现嗜睡现象；发作性睡眠的患者总是出现自发性的瞌睡，睡眠呼吸暂停的患者也睡得很实，但夜间出现的憋醒和呼吸暂停现象，性功能低下只是其中的一个并发症而已，有的人还会出现致命的危险。

对于患有严重性功能障碍的男性来说，药物治疗、针灸治疗、睡眠疗法、壮阳药物治疗一个都不能少

男人吃什么能延时？

1、红糖水，因为红糖水中富含维生素B、蛋白质、铁元素、氨基酸等可以起到补血的作用，可以帮助男性将气血灌注到阴茎当中，提高性生活的时间。

2、海产品，因为海产品中富含磷、锌等微量元素，可以提高精子的质量，增加精子的数量，延长性生活的时间，日常可以吃鱼肉、虾、牡蛎、扇贝、海带等食物。

3、富含维生素E的食物，如花生、芝麻、核桃、卷心菜等，维生素E还可以预防老化，延长生殖器老化的时间，提高激素的分泌，从而延长性生活的时间。

以上三类食物都只是起到辅助作用，最重要的是服用博启健，一周左右就会有变化，可以逐渐可以使血管充分扩张，海绵体勃起充分，从而延长时间。

吃什么可以延时壮阳？

吃什么可以延时壮阳？我是一个白领，做的是销售这块的，因为工作的原因，平常压力都比较大，每天下班回去都是很累的，还要和女朋友做爱，时间一长，身体就垮了，上年开始每次

做ai都不到三分钟就不行了，后来经过一个关系特别好的同事介绍这方面的大夫，按照她的方案建议，没想到跟着做竟然每次延时二十分钟以上，她

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