导语：哪些方法能提升夫妻之间的爱爱质量?只需要在性爱中加入一些常用的技巧就可以轻松达到这个目标。赶紧进入文章去学习这四个小知识吧。

　　调用鼻子的嗅觉

　　我们在性爱中会用我们的鼻子吗?这个问题可谓是问倒了一批人，要知道，最多是在亲吻的时候，碰到鼻子，但是，真正的在性爱过程中使用鼻子还是相对比较少的。所以说，我们要善于去调动鼻子的功能，鼻子最关键的是发挥嗅觉的作用，要知道，一般来说，很多味道其实是可以激发性欲的。所以说，在一个有情调的晚上，我们不妨点香薰，营造一种美好的浪漫。

　　润滑剂大胆使用

　　对于很多人来说，性爱都喜欢比较原生态的，认为要是添加了很多的介质之后就感觉不是纯洁的了。所以，很多人在遇到阴道干涩的时候，往往不会采用润滑剂。只是从科学的角度看，这样的做法还是欠妥的。我们应该是更为大胆的使用润滑剂的。要知道，只有润滑足够了，性交才可以有序的进行的。当然了，对于那些年纪大的来说，可能还是需要更长的前戏。

　　全身按摩很重要

　　在性爱的过程之中，按摩起到的角色还是很重要的。要知道，按摩就像一道闸口，可以释放我们内心的浴火的。所以说，我们在性爱的过程中就需要很好的把握好这其中的火候，对于开门见山的干柴烈火，我们还是需要避免了的，最好是有个从上到下的按摩，这样才能够让女性得到充分的释放，才能够在接下来的性爱过程中享受到美好的。

　　节奏双方要沟通

　　对于节奏来说，其实男女双方的节奏并不可控的，因为男性属于来得快去的也快。可是，女性却是另外一种的。所以说，对于男性来说，应该是更为绅士一些，能够放慢一些节奏，让女性享受到性欲的唤起，之后才可以进入到实质性的性爱。

　　其实，性爱的感受是双方彼此的推进，而不是一人堂的。都说女人的性感感觉来的慢，去的也比较慢的。因此，当我们都有感觉的时候，一定要说出来比较好，否则的话，只会憋着心里，这样反而会造成沟通不对称。

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